ቪዲዮ: 124 ጥሩ የደም ስኳር መጠን ነው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
የ የተለመደ ጾም የደም ግሉኮስ መጠን ከ 100 mg/dl በታች ነው። ቅድመ የስኳር በሽታ ያለበት ሰው ጾም አለው የደም ግሉኮስ መጠን ከ 100 እስከ 125 mg/dl መካከል። ጾም ከሆነ የደም ግሉኮስ መጠን ወደ 126 mg/dl ወይም ከዚያ በላይ ፣ አንድ ሰው እንደያዘ ይቆጠራል የስኳር በሽታ . በቅድመ የስኳር በሽታ ፣ የሁለት ሰዓት የደም ግሉኮስ ከ 140 እስከ 199 mg/dl ነው።
እንደዚያ ከሆነ ፣ ከተመገቡ በኋላ 124 የደም ስኳር ከፍ ያለ ነው?
መደበኛ የደም ስኳር ደረጃዎች ከ 100 mg/dL በታች ናቸው በኋላ አይደለም መብላት (ጾም) ቢያንስ ለስምንት ሰዓታት። እና እነሱ ከ 140 mg/dL ሁለት ሰዓታት በታች ናቸው ከተመገቡ በኋላ . ለብዙ ሰዎች ያለ የስኳር በሽታ , የደም ስኳር ደረጃዎች ከዚህ በፊት ምግቦች ከ 70 እስከ 80 mg/dL አካባቢ ያንዣብቡ። ለአንዳንድ ሰዎች 60 የተለመደ ነው; ለሌሎች ፣ 90 መደበኛ ነው።
እንዲሁም 128 ለደም ስኳር ከፍ ያለ ነው? ጾም የደም ስኳር ፈተና ሀ ጾም የደም ስኳር መጠን ከ 100 እስከ 125 mg/dL (ከ 5.6 እስከ 7.0 ሚሜል/ሊ) እንደ ቅድመ -የስኳር በሽታ ይቆጠራል። ይህ ውጤት አንዳንድ ጊዜ የተበላሸ የጾም ግሉኮስ ይባላል። ጾም የደም ስኳር መጠን ከ 126 mg/dL (7.0 mmol/L) ወይም ከዚያ በላይ ዓይነት 2 ን ያመለክታል የስኳር በሽታ.
በተጨማሪም ፣ ለደም ስኳር 122 ከፍ ያለ ነው?
አዎ ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ አለ የደም ስኳር መጠን . ለሰውነት በቂ የኃይል መጠን በደህና የሚያቀርብ እጅግ በጣም ጥሩው ክልል ነው። ለአማካይ ሰው በጾም ሁኔታ ከ 70 እስከ 105 mg/dl ነው። ( የስኳር በሽታ ጾም በሚደረግበት ጊዜ ምርመራ ይደረግበታል የደም ግሉኮስ መጠን በ 126 mg/dl ወይም ከዚያ በላይ ነው።)
የተለመደው የግሉኮስ መጠን ምንድነው?
መደበኛ እሴቶች የተለመደ ደም የግሉኮስ መጠን (በጾም ወቅት የተፈተነ) የስኳር ህመም ላለባቸው ፣ ከ 3.9 እስከ 7.1 ሚሜል/ሊ (ከ 70 እስከ 130 mg/dL) መሆን አለበት። ዓለም አቀፍ ማለት የጾም ፕላዝማ ደም ማለት ነው ውስጥ የግሉኮስ መጠን ሰዎች 5.5 ሚሜል/ሊት (100 mg/dL) ናቸው። ሆኖም ፣ ይህ ደረጃ ቀኑን ሙሉ ይለዋወጣል።
የሚመከር:
ለሴት መደበኛ የደም ስኳር መጠን ምንድነው?
መደበኛ የደም ስኳር መጠን ምንድነው? ቢያንስ ለስምንት ሰዓታት ምግብ (ጾም) ካልበላ በኋላ መደበኛ የደም ስኳር መጠን ከ 100 mg/dL ያነሰ ነው። እና ከተመገቡ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ከ 140 mg/dL በታች ናቸው። በቀን ውስጥ ፣ ደረጃዎች ከመመገባቸው በፊት ዝቅተኛው የመሆን አዝማሚያ አላቸው
ለ 60 ዓመት ሴት መደበኛ የደም ስኳር መጠን ምንድነው?
እና ከተመገቡ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ከ 140 mg/dL በታች ናቸው። በቀን ውስጥ ፣ ደረጃዎች ከመመገባቸው በፊት ዝቅተኛው የመሆን አዝማሚያ አላቸው። ለአብዛኛው የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ከምግብ በፊት የደም ስኳር መጠን ከ 70 እስከ 80 mg/dL ድረስ ይደርሳል። ለአንዳንድ ሰዎች 60 የተለመደ ነው; ለሌሎች ፣ 90 መደበኛ ነው
የስኳር ህመም ለሌላቸው አዋቂዎች የተለመደው የደም ስኳር መጠን ምንድነው?
ለአብዛኛው የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ከምግብ በፊት የደም ስኳር መጠን ከ 70 እስከ 80 mg/dL ድረስ ይደርሳል። ለአንዳንድ ሰዎች 60 የተለመደ ነው; ለሌሎች ፣ 90 መደበኛ ነው
1 ግራም ስኳር የደም ስኳር ምን ያህል ይጨምራል?
140 ፓውንድ የሚመዝኑ እና ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ካለብዎት 1 ግራም ግሉኮስ የደም ስኳርዎ ምንም ይሁን ምን የደም ስኳርዎን ወደ 5 mg/dl ከፍ ያደርገዋል ፣ ምክንያቱም ግሉኮስን ለማካካስ ማንኛውንም ኢንሱሊን ማምረት አይችሉም። ያን ያህል ክብደትን ወይም 280 ፓውንድ የሚመዝን ከሆነ 1 ግራም የደም ስኳርዎን ግማሽ ያህል ከፍ ያደርገዋል
በፍራፍሬ ውስጥ ስኳር የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል?
ፍራፍሬ እንዲሁ በፋይበር ውስጥ ከፍተኛ ነው ፣ እና ፋይበርን የያዙ ምግቦች ለመፈጨት ረዘም ያለ ጊዜ ስለሚወስዱ የደም ስኳር ቀስ ብለው ከፍ ያደርጋሉ። ካርቦሃይድሬትን የያዙ ሁሉም ምግቦች የደም ግሉኮስ መጠንን ከፍ ያደርጋሉ ፣ እና አንዳንድ ምግቦች እነዚህን ደረጃዎች ከሌሎቹ በበለጠ ከፍ ያደርጋሉ። አብዛኛዎቹ ፍራፍሬዎች ዝቅተኛ የጂአይአይ ውጤት አላቸው፣ ነገር ግን ሐብሐብ እና አናናስ ከፍተኛ ክልል ውስጥ ናቸው።