የካፒቲስ ጡንቻ ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ግርማ ሞገስ ካፒታ (/ˈSpliːni? S ˈkæp? T? S/) (ከግሪክ spléníon ፣ ‹ፋሻ› ማለት ነው ፣ እና የላቲን ካፒት ፣ ‹ራስ› ማለት)) ሰፊ ፣ ገመድ ያለው ጡንቻ በአንገቱ ጀርባ ላይ። በአንገቱ እና በላይኛው ደረቱ ላይ ካለው የአከርካሪ አጥንት የራስ ቅሉን መሠረት ይጎትታል። ጭንቅላትን መንቀጥቀጥን በመሳሰሉ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፋል።

በተመሳሳይም በ Splenius capitis ጡንቻ ውስጥ ህመም የሚያስከትለው ምንድነው?

Splenius capitis ሲንድሮም ሲንድሮም ያለበት ሁኔታ ነው የስፕሊኒየስ ካፒቴስ ጡንቻ ይጎዳል ፣ ህመም ያስከትላል እና ሌሎችም ምልክቶች በመላው የጭንቅላት ፣ የአንገት እና የላይኛው ጫፎች። መንስኤዎች የ ስፕሌኒየስ ካፒቴስ ሲንድሮም የመኪና አደጋዎች ፣ የስፖርት ግጭቶች ፣ መውደቅ ፣ ቀጥተኛ የስሜት ቀውስ እና ደካማ አቀማመጥን ያጠቃልላል።

ከላይ ፣ የ Splenius capitis ጡንቻን እንዴት ያዝናናሉ? የአየር ሾው መፍትሄ - ስፕሊኒየስ ካፒታዎን መዘርጋት

1. ደረትዎን ወደ ላይ ከፍ አድርገው ቀጥታ ወደ ፊት ይመልከቱ።
2. ወደ ፊት ቀጥ ብለው እያዩ ጩኸትዎን ወደኋላ ይግፉት (ድርብ አገጭ እንዲኖርዎት)
3. ጭንቅላትዎን ቀጥ አድርገው ይያዙ ፣ ወደ ላይ ወይም ወደ ታች አይዩ።
4. በአንድ እጅ አገጭዎን ወደኋላ ሲይዙ ፣ ከጭንቅላቱ አናት በላይ ለመድረስ ሁለተኛውን እጅዎን ይጠቀሙ።

ከዚህም በላይ የሴሚስፒናልሊስ ካፒቲስ ጡንቻ ምን ያደርጋል?

የ semispinalis capitis ረዥም ፣ ቀጭን ነው ጡንቻ በአከርካሪው አምድ በሁለቱም በኩል በአንገቱ ጀርባ ላይ ይገኛል። ይህ ጡንቻ የአንገት ማራዘሚያ -አንገትን ወደ ኋላ ማጠፍ ፣ ለምሳሌ ከጭንቅላቱ በላይ ያለውን ጣሪያ ሲመለከቱ ያሉ በርካታ የተለያዩ ተግባራት አሉት።

የ Splenius capitis ጡንቻ የት አለ?

የ የስፕሊኒየስ ካፒቴስ ጡንቻ ጥልቅ ፣ ቀጭን ፣ ሰፊ ነው የሚገኝ ጡንቻ በአንገቱ ጀርባ ላይ። ይህ ጡንቻ በሰው አካል በአንገትና በላይኛው የኋላ አካባቢዎች ውስጥ ከበርካታ የተለያዩ ሥፍራዎች የመነጨ ነው። እነዚህ ሥፍራዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ - የኑካኤል ጅማቱ የታችኛው ክፍል - ጅማቱ የሚገኝ ከኋላ ፣ የራስ ቅሉ መሠረት።