ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ከሚቀዘቅዝ ቅዝቃዜ እንዴት ይቋቋማሉ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
ሕክምና
- ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ።
- በ menthol orcamphor የታዘዘ የሳል ጠብታዎች ወይም ሎዛኖች ይጠቡ።
- የ sinus ምንባቦችን ለማፅዳት እና የ sinus ግፊትን ለማቃለል የእርጥበት ማስወገጃ ወይም የእንፋሎት ማድረቂያ (ወይም ትኩስ የእንፋሎት መታጠቢያዎችን ይጠቀሙ)።
- የአልኮል ወይም ካፌይን ያላቸውን መጠጦች ያስወግዱ።
- አፍንጫን እና sinuses ን ለማፅዳት ጨዋማ የአፍንጫ ፍሳሾችን ይሞክሩ።
በዚህ ውስጥ ፣ ጉንፋን ለ 2 ሳምንታት መቆየቱ የተለመደ ነው?
ግን ብዙውን ጊዜ እነዚያ አስጨናቂ ምልክቶች በዙሪያው ተጣብቀው በማስነጠስ እና በማሽተት ስሜት ይሰጡዎታል። ቅዝቃዜዎች በተለምዶ የመጨረሻው ከ 3 እስከ 7 ቀናት ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ እስከዚያ ድረስ ይንጠለጠላሉ 2 ሳምንታት.
በተጨማሪም ፣ ጉንፋን ሲጠፋ እንዴት ያውቃሉ? በዚህ የጉንፋን ደረጃ ላይ ሊታዩ የሚገባቸው በጣም የተለመዱ ምልክቶች -
- በጉንፋን የተዘጋ ጉሮሮ.
- ሳል.
- መጨናነቅ ወይም ንፍጥ።
- ድካም.
- ህመም።
- ብርድ ብርድ ማለት ወይም ዝቅተኛ ደረጃ ትኩሳት።
እንዲሁም ይወቁ ፣ ጉንፋን ለምን ይዘገያል?
ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ጉንፋንዎች ይችላሉ እንዲሁም የእርስዎ ሰው የመከላከያ ስርዓት ምልክት-የእርስዎ ያለመከሰስ- ነው ተደራራቢ። ይህ ማለት ኢንፌክሽኑን ለመዋጋት አቅሙ ያነሰ ነው ፣ ዶ / ር ቢዳይሲን ያብራሩ።
ጉንፋን ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
ቀዝቃዛ ምልክቶች በተለምዶ የመጨረሻው ስለ ሐሙስ። በዚያ ነጥብ ላይ የከፋው ነገር አብቅቷል ፣ ግን ለአንድ ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ መጨናነቅ ሊሰማዎት ይችላል። ከአራስ ሕፃናት በስተቀር ፣ ጉንፋን እራሳቸው አደገኛ አይደሉም። ያለ ልዩ መድሃኒት ከአራት እስከ 10 ቀናት ውስጥ ይሄዳሉ።
የሚመከር:
በጤና እንክብካቤ ውስጥ የስነምግባር ጉዳዮችን እንዴት ይቋቋማሉ?
ለዚህ ጽሑፍ ያገ Experቸው ባለሙያዎች የሥነ -ምግባር ጉዳዮችን ለመቅረፍ እና የነርሶችን እና የሌሎች ክሊኒኮችን የሞራል ጭንቀትን ለመቀነስ በርካታ ስትራቴጂዎች ድርጅቶች ሊተገብሯቸው እንደሚችሉ ሀሳብ አቅርበዋል -የነርሲንግ ሥነምግባር ደንብን ይደግፉ። ቀጣይነት ያለው ትምህርት ያቅርቡ። ነርሶች የሚናገሩበትን ሁኔታ ይፍጠሩ። የተለያዩ ትምህርቶችን አንድ ላይ ያሰባስቡ
Dermatomes እንዴት ይቋቋማሉ?
በማደግ ላይ ባለው ፅንስ ውስጥ ፣ dermatomes ከ somitic mesoderm ይነሳሉ ፣ ይህም ከጽንሱ ሕብረ ሕዋስ ከላኛው ሽፋን ወደ አዳጊው የነርቭ ቱቦ ያድጋል። ምንም እንኳን አንዳንድ መደራረብ ከላይ እና ከታች ተመሳሳይ አካባቢዎች ቢኖሩም የቆዳ በሽታ (dermatomes) በአከርካሪ አጥንት ግንድ ውስጥ ከመሠረታዊ ክፍልፋዮች ንድፍ ጋር ተስተካክሏል።
ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታን እንዴት ይቋቋማሉ?
የፓንቻይተስ በሽታ ሕክምናን ፣ የኢንዶስኮፒ ሕክምናዎችን ወይም ቀዶ ሕክምናን ሊያካትት ይችላል። መድሃኒቶች. ለከባድ የፓንቻይተስ በሽታ ሐኪምዎ ሊያዝዙ የሚችሉ ሊሆኑ የሚችሉ መድኃኒቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል- Endoscopy. አንዳንድ ህክምናዎች ህመምን ለመቀነስ እና እገዳዎችን ለማስወገድ ኢንዶስኮፕ ይጠቀማሉ. ቀዶ ጥገና. ለአብዛኞቹ ሰዎች ቀዶ ጥገና አስፈላጊ አይደለም
ለደረት ቅዝቃዜ የሰናፍጭ ፕላስተር እንዴት እንደሚሠሩ?
አቅጣጫዎች ንጹህ የእጅ ፎጣ በጠፍጣፋ መሬት ላይ ያድርጉ። በትንሽ ሳህን ወይም መያዣ ውስጥ 1 ክፍል ደረቅ የሰናፍጭ ዱቄት ከ2-4 ክፍል ዱቄት ጋር ይቀላቅሉ። በደረቁ ንጥረ ነገሮች ላይ ትንሽ የሞቀ ውሃን ቀስ ብለው ይጨምሩ እና ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ። ይህንን የሰናፍጭድ መለጠፊያ በእጅ ፎጣ ግማሽ ላይ ያሰራጩ
ሥር የሰደደ የጤና ችግሮችን እንዴት ይቋቋማሉ?
ሥር የሰደደ ሁኔታን ለመቋቋም 10 አጋዥ ስልቶች እዚህ አሉ። ለመረጃ ማዘዣ ያግኙ። ዶክተርዎን በእንክብካቤ ውስጥ አጋር ያድርጉ. ቡድን ይገንቡ። እንክብካቤዎን ያስተባብሩ። በራስዎ ውስጥ ጤናማ ኢንቬስት ያድርጉ። የቤተሰብ ጉዳይ ያድርጉት። መድሃኒቶችዎን ያስተዳድሩ። ከዲፕሬሽን ተጠንቀቁ