ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ፈገግ ለማለት ምን ጡንቻዎች ይጠቀማሉ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 09:24
ፈገግ ለማለት ያገለገሉ ጡንቻዎች የሚከተሉት ናቸው
- ዚጎማቲክ ዋና እና አናሳ - እነዚህ ጡንቻዎች የአፍዎን ማዕዘኖች ይጎትቱታል።
- Orbicularis oculi - የዓይን መጨናነቅ ያስከትላል።
- Levator labii superioris - የከንፈር እና የአፍንጫ ጥግ ይጎትታል።
- Levator anguli oris - የአፍን አንግል ከፍ ለማድረግ ይረዳል።
ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት ፈገግ ለማለት ስንት ጡንቻዎች ይጠቀማሉ?
ሳይንቲስቶች ጥናት አካሂደዋል ጡንቻዎች ለሁለቱም የፊት መግለጫዎች ያስፈልጋል ፣ እና ወደ መ ስ ራ ት ትንሽ ፈገግታ በአጠቃላይ 10 ይጠቀማል ጡንቻዎች ; ትንሽ ፊትን ይጠቀማል 6. በአማካይ ፣ ሀ ፈገግታ 12 እና ፊትን 11 ይጠቀማል።
እንዲሁም ይወቁ ፣ ፈገግታ ወይም ፊትን ማዞር ብዙ ካሎሪዎችን ያቃጥላል? ሁለቱም ማጨናገፍ እና ፈገግታ የሚቃጠሉ ካሎሪዎች . ትክክለኛውን መጠን ማወቅ አይቻልም ካሎሪዎች ተቃጠሉ በእነዚህ እንቅስቃሴዎች ፣ ግን አንድ ጥናት ያንን አግኝቷል መሳቅ ይቃጠላል በግምት 50 ካሎሪዎች ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ፣ ወይም ወደ 5 ገደማ ካሎሪዎች ከ 1 ደቂቃ በላይ ሳቅ።
ከዚህም በላይ ፈገግ ለማለት በእውነቱ ያነሰ ጡንቻዎችን ይወስዳል?
ብዙ እንደሚወስድ የቆየ እምነት ነው ጡንቻዎች ከእሱ ይልቅ ለማፍዘዝ ያደርጋል ወደ ፈገግታ . በትክክል ምን ያህል እንደሆነ ለመወሰን አስቸጋሪ ነው ጡንቻዎች ውስጥ ተሳታፊ ናቸው ፈገግታ ወይም እንደ ማጨብጨብ ወይም ሀ ሊቆጠር የሚችል ሰፊ የፊት መግለጫዎች ስላሉ ማዘንበል ፈገግታ.
የትኞቹ ጡንቻዎች የፊት መግለጫዎችን ይሰጣሉ?
የ የፊት ጡንቻዎች ለሰውነት 2 ዋና ዋና ተግባሮችን ያገልግሉ -ማስቲክ እና የፊት መግለጫዎች . የ ጡንቻዎች ማስቲካ ጊዜያዊ ፣ መካከለኛ pterygoid ፣ lateral pterygoid እና masseter (buccinator) ይገኙበታል። ጡንቻ የማኘክ አስፈላጊ መለዋወጫ ነው)። ሌላው አስፈላጊ ተግባር ነው የፊት ገፅታ.
የሚመከር:
በፊትዎ ውስጥ ስንት የፊት ጡንቻዎች አሉ?
43 ጡንቻዎች በዚህ ምክንያት ፣ የፊት ላይ ላዩን ጡንቻዎች ምንድናቸው? እነዚህ ጡንቻዎች ያካትታሉ orbicularis oculi , nasalis , levator labii superioris alaeque nasi, depressor labii inferioris, procerus ፣ አኩሪኩላሮች ፣ ዚግማቲክ ዋና ፣ ዚጎማቲኩስ አናሳ ፣ ቡኪሲተር ፣ occipitofrontalis ፣ corrugator supercilii ፣ risorius ፣ depressor anguli oris ፣ orbicularis oris , እና mentalis.
እንቁራሪቶች እግሮቻቸውን ጡንቻዎች እንዴት ይጠቀማሉ?
እንቁራሪቶቹ ለመዝለል ሲዘጋጁ ፣ ጅማቶቻቸው እስከሚችሉት ድረስ ይዘረጋሉ። በዚህ ጊዜ የእግር ጡንቻዎች ያሳጥራሉ ፣ ኃይልን ወደ ጅማቶች ያስተላልፋሉ። ጅራቱ እንደ ምንጭ ሲገታ እንቁራሪት ከዚያ ይነፋል። ይህ የመለጠጥ መዋቅር የእንቁራሪት ረጅም ርቀት ለመዝለል ችሎታ ቁልፍ ነው
ደክሟል ለማለት የተለያዩ መንገዶች ምንድናቸው?
አንድ ሰው በጣም ሲደክም መተኛት ሲያቅተው ከመጠን በላይ ይለብሳል። ደክሞ የሚናገርባቸው ሌሎች መንገዶች የደረቁ፣ የተዘፈቁ፣ የታጠቡ እና የተገረፉ ናቸው። ሰዎች መተኛት ቢፈልጉ ይተኛሉ; ግማሽ እንቅልፍ ከተኛባቸው እና ከነቃባቸው እንቅልፍ ይተኛሉ፣ ነገር ግን ያ የመጨረሻው በተለምዶ የመድኃኒት ሁኔታን ለመግለጽ ይጠቅማል።
የአጥንት ጡንቻዎች ምን ዓይነት ጡንቻዎች ናቸው?
የአጥንት ጡንቻ። የአጥንት ጡንቻ ከሦስት ዋና ዋና የጡንቻ ዓይነቶች አንዱ ነው ፣ ሌሎቹ ደግሞ የልብ ጡንቻ እና ለስላሳ ጡንቻ ናቸው። በሶማቲክ የነርቭ ስርዓት በፈቃደኝነት ቁጥጥር ስር የሆነ የስትሮይድ ጡንቻ ቲሹ ቅርጽ ነው. አብዛኛዎቹ የአጥንት ጡንቻዎች ጅማቶች በመባል በሚታወቁት ኮላገን ፋይበር ጥቅሎች ከአጥንቶች ጋር ተያይዘዋል
ዘና ለማለት የሚረዳው ምንድን ነው?
ዘና ለማለት የሚረዱዎት አንዳንድ ቀላል መንገዶች እዚህ አሉ፡ ይተንፍሱት። የአተነፋፈስ ልምምዶች በጣም ቀላሉ የመዝናኛ ስልቶች አንዱ ነው፣ እና በማንኛውም ጊዜ በማንኛውም ቦታ ውጥረት ያለበትን ሰውነትዎን እና አእምሮዎን በብቃት ማረጋጋት ይችላሉ። አካላዊ ውጥረትን ይልቀቁ. ሀሳቦችዎን ይፃፉ። ዝርዝር ይስሩ. መረጋጋትህን በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት። ከተፈጥሮ ጋር ይገናኙ