አዎንታዊ ሳይኮሎጂ እንዴት ይለያል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ሳይንስ እ.ኤ.አ. አዎንታዊ ሳይኮሎጂ በሶስት ይሠራል የተለየ ደረጃዎች - ተጨባጭ ደረጃ, የግለሰብ ደረጃ እና የቡድን ደረጃ. የርዕሰ ጉዳይ ደረጃ ጥናትን ያካትታል አዎንታዊ እንደ ደስታ ፣ ደህንነት ፣ እርካታ ፣ እርካታ ፣ ደስታ ፣ ብሩህ ተስፋ እና ፍሰት ያሉ ልምዶች።

በተመሳሳይ ሰዎች አዎንታዊ ሳይኮሎጂ ከሌሎች አመለካከቶች የሚለየው እንዴት ነው?

አዎንታዊ ሳይኮሎጂ በመስክ ላይ ለምርምር አቀራረብ በተለምዶ ጥቅም ላይ እየዋለ ነው። የእሱ ልዩነት ከባህላዊ ሳይኮሎጂ ይሆናል። በሰዎች ችግሮች ላይ ከማተኮር ፣ እና በቀጥታ እነሱን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ፣ ያ ነው ሳይኮሎጂ እኛ ብዙውን ጊዜ የምናውቀው ነው።

በተመሳሳይ ፣ ለምን አዎንታዊ ሳይኮሎጂ አስፈላጊ ነው? አዎንታዊ አስተሳሰብ በሁሉም ሁኔታዎች ውስጥ አዎንታዊነትን ያጎላል ፣ ግን አዎንታዊ ሳይኮሎጂ ለስኬት የተለያዩ መሳሪያዎችን ያቀርባል. አዎንታዊ ሳይኮሎጂ በዲፕሬሽን፣ በጭንቀት እና በሌሎች የስሜት መቃወስ ላይ ጥናት ካደረጉ ባለሙያዎች እውቀት የተወሰደ ነው። አዎንታዊ ሳይኮሎጂ በማስረጃ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ማለትም በጥናት ላይ የተመሠረተ ነው።

በዚህ ረገድ, በሳይኮሎጂ ውስጥ አዎንታዊ አቀራረብ ምንድነው?

“ አዎንታዊ ሳይኮሎጂ የሰው ልጅ እያደገ የሚሄድ ሳይንሳዊ ጥናት ፣ እና ተግባራዊ ነው አቀራረብ ለተመቻቸ ተግባር. ግለሰቦች፣ ማህበረሰቦች እና ድርጅቶች እንዲበለጽጉ የሚያስችሏቸውን ጥንካሬዎች እና በጎነቶች ማጥናት ተብሎም ተወስኗል።

የአዎንታዊ ሳይኮሎጂ ምሳሌ ምንድነው?

ስለዚህ, የሚያምኑ ሰዎች አዎንታዊ ሳይኮሎጂ ሰዎች ከአንድ ዓይነት የአኗኗር ዘይቤ እንደሚጠቀሙ ያምናሉ። ጤናማ ከሆንክ፣ አዘውትረህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የምታደርግ፣ ጥሩ እንቅልፍ የምትተኛ፣ ጥሩ ምግብ የምትመገብ ከሆነ፣ ጥሩ ግንኙነት እና ማኅበራዊ ኑሮ የምትኖር ከሆነ እና ጠንክረህ ከሰራህ የደስታ ስሜትህ የተሻለ ይሆናል።