ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: የፊንጢጣ መራባት ህመምን እንዴት ማቃለል እችላለሁ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 09:24
ህመምን የሚያስታግሱ እና የሚያስታግሱ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የትኞቹ ናቸው?
- ለማስወገድ ይሞክሩ ወይም መቀነስ በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት ውጥረት.
- ቅለት ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን እና ሌሎች ፋይበር የያዙ ምግቦችን በመመገብ እና ብዙ ውሃ በመጠጣት የሆድ ድርቀት እና ውጥረት።
- አስፈላጊ ከሆነ ሰገራ ማለስለሻ ይጠቀሙ በሰገራ እንቅስቃሴ ወቅት መወጠርን ለመከላከል ይረዳል።
ከዚህ አንፃር ፣ በቤት ውስጥ የፊንጢጣ መዘግየትን እንዴት ማከም እችላለሁ?
- ሐኪምዎ ምንም ችግር የለውም ካለ፣ ፕሮላፕሱን ወደ ቦታው መጫን ይችላሉ።
- የሆድ ድርቀትን ያስወግዱ. ብዙ ውሃ ይጠጡ፣ እና ፍራፍሬ፣ አትክልት እና ሌሎች ፋይበር የያዙ ምግቦችን ይመገቡ።
- የዳሌ አካባቢን ጡንቻዎች ለማጠንከር ለማገዝ የ Kegel መልመጃዎችን ያድርጉ።
- የአንጀት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ውጥረትን አያድርጉ።
ከዚህ በላይ፣ የፊንጢጣ የመራባት ህመም ምን ይመስላል? ተያያዥ ምልክቶች እና ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ማካተት የፊንጢጣ ህመም ፣ ከ ቀጥ ያለ አንጀት , ሰገራ ወይም ንፍጥ መፍሰስ, እና ስሜት ሀ ከውስጥ ወይም ከውጪ ማበጥ ፊንጢጣ . የ ምልክቶች የ የተዘረጋ ፊንጢጣ ተመሳሳይ ነው። ሄሞሮይድስ እነዚያ; ሆኖም ከሄሞሮይድስ ይልቅ በሰውነት ውስጥ ከፍ ይላል መ ስ ራ ት.
በተጨማሪም የፊንጢጣ መውደቅ ህመም ሊያስከትል ይችላል?
የ ምልክቶች የ የ rectal prolapse እንደ ክብደት ይወሰናል, ግን ይችላል ያካትቱ፡ ህመም እና ምቾት በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ጥልቅ ተሰማ። ደም እና ንፋጭ ከ ፊንጢጣ . የሆድ ድርቀት ስሜት ፣ ወይም ያ ቀጥ ያለ አንጀት እንቅስቃሴ ካለፈ በኋላ ሙሉ በሙሉ ባዶ አይሆንም።
በፊንጢጣ መውደቅ ማሸት ይችላሉ?
በ Pinterest A ላይ ያጋሩ የተዘረጋ ፊንጢጣ የሆድ ድርቀት እና የደም መፍሰስን ጨምሮ በርካታ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። ቀጥ ያለ አንጀት . መጀመሪያ ላይ ሰውየው ከነሱ የሚወጣ እብጠት ወይም እብጠት ብቻ ሊመለከት ይችላል። ፊንጢጣ የአንጀት እንቅስቃሴ ሲኖራቸው. መጀመሪያ ላይ ሰውየው መግፋት ይችል ይሆናል የ rectal prolapse ተመልሶ ገባ.
የሚመከር:
በልብ ድካም ፈተና ውስጥ ያለን ሰው ደም ማቃለል ለምን አስፈላጊ ነው?
የልብ ድካም ላጋጠመው ሰው ደም ማቃለል ለምን አስፈላጊ ነው ፣ ግን ለስትሮክ ላለ ሰው አይደለም? ደሙን ማቃለል የደም ቧንቧዎች ዘና እንዲሉ እና ደም በቀላሉ እንዲያልፍ ያደርጋል። ሐ ለስትሮክ ፣ በአንጎል ውስጥ የደም መፍሰስን መቆጣጠር እና ማቆም አስፈላጊ ነው
የፊንጢጣ ሙቀትን በሚወስዱበት ጊዜ ዲግሪን ይቀንሳሉ?
ከጭንቅላቱ በታች ያለው የሙቀት መጠን በትንሹ ዝቅተኛ ሲሆን የፊንጢጣ ሙቀት በትንሹ ከፍ ያለ ነው። የሙቀት መጠንን ለሐኪምዎ ሲያሳውቁ ዘዴውን እና ትክክለኛውን የሙቀት መጠን ይግለጹ እና ለ ዘዴው አንድ ዲግሪ አይጨምሩ ወይም አይቀንሱ
ፍሩክቶስን ማቃለል እንችላለን?
በሰውነቱ ውስጥ በቀጥታ ከተለወጠው ከግሉኮስ በተቃራኒ ፣ ፍሩክቶስ በጉበት ውስጥ በግሉኮጅን እና በትሪግሊሰሪድ ውህደት ወደሚሞላበት በሰዎች ውስጥ በጉበት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ተፈጭቷል። ከተመገቡት ፍሩክቶስ ውስጥ ከአንድ በመቶ በታች በቀጥታ ወደ ፕላዝማ ትራይግሊሪide ይለወጣል
በእርግዝና ወቅት የሆድ ህመምን ለማስቆም ምን መብላት እችላለሁ?
ሾርባዎች ፣ ለስላሳዎች ፣ እርጎዎች ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ፣ የፕሮቲን መንቀጥቀጥ እና udድዲንግ ጥሩ ምርጫዎች ናቸው። እንደ ወተት እና ሊጠጣ የሚችል እርጎ ያሉ ብዙ ፕሮቲን የሚያቀርቡ ፈሳሾችን ይፈልጉ። እና ጠጣር በትንሹ እንዲቀንሱ ለማድረግ ዓላማው ‹ጠንካራ ምግቦችን ቀስ ብለው እና በጣም በደንብ ያኝኩ ፣ እስኪጠጡ ድረስ ፣› ብራንዴስ አክሏል።
የመገጣጠሚያ ህመምን እንዴት ማከም እችላለሁ?
የመገጣጠሚያ ህመም እንዴት ይታከማል? ህመምን ፣ እብጠትን እና እብጠትን ለመቀነስ ወቅታዊ የህመም ማስታገሻዎችን ወይም የተወሰደ የአስትሮይድ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን መጠቀም ሊረዳ ይችላል። በአካል ንቁ ይሁኑ እና በተመጣጣኝ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ በማተኮር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብርን ይከተሉ። በመገጣጠሚያዎችዎ ውስጥ ጥሩ እንቅስቃሴን ለመጠበቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት ዘርጋ