ዝርዝር ሁኔታ:

ማረጥ ላይ መሆንዎን እንዴት ያውቃሉ?
ማረጥ ላይ መሆንዎን እንዴት ያውቃሉ?

ቪዲዮ: ማረጥ ላይ መሆንዎን እንዴት ያውቃሉ?

ቪዲዮ: ማረጥ ላይ መሆንዎን እንዴት ያውቃሉ?
ቪዲዮ: ያለ እድሜአችሁ ቶሎ ማረጥ የሚከሰትበተ 6 ምክንያቶች እና መፍትሄዎች| 6 Causes of perimenopause and Treatments 2024, ሀምሌ
Anonim

አንዳንድ የተለመዱ፣ መደበኛ ምልክቶች የወር አበባ መቋረጥ፣ ትኩሳት፣ የሴት ብልት ድርቀት፣ የእንቅልፍ መረበሽ እና የስሜት መለዋወጥ ያካትታሉ - ሁሉም የእንቁላል ሆርሞኖች (ኢስትሮጅን) እኩል ያልሆነ ለውጥ ውጤቶች ናቸው። ያንተ አካል. እንዴት እንደሆነ የበለጠ ያንብቡ አንቺ ይሆናል አውቀሃለሁ ቀርቧል ማረጥ.

ከዚያ ፣ የወር አበባ መጀመርያ ምልክቶች ምንድናቸው?

የቅድመ ማረጥ ምልክቶች ምልክቶች በተለመደው ዕድሜ ላይ ከማረጥ ጋር ተመሳሳይ ናቸው እና የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

  • የወር አበባ ዑደት ለውጦች ፣ በተለመደው የደም መፍሰስ ዘይቤ ፣ በተለይም መደበኛ ያልሆነ የደም መፍሰስን ጨምሮ።
  • ትኩስ ፍሰቶች።
  • ላብ.
  • የእንቅልፍ መዛባት።
  • የሽንት ችግሮች, ለምሳሌ የሽንት ድግግሞሽ መጨመር ወይም አለመቻል.

34ቱ የማረጥ ምልክቶች ምንድ ናቸው? 34 ማረጥ ምልክቶች

  • ትኩስ ፍሰቶች። በጣም ከተለመዱት የማረጥ ምልክቶች አንዱ፣ ሙቅ ውሃ ማረጥ 75% ማረጥ በሚደርስባቸው ሴቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።
  • የሌሊት ላብ።
  • መደበኛ ያልሆኑ ወቅቶች።
  • የስሜት መለዋወጥ.
  • የሴት ብልት መድረቅ.
  • የ libido ቀንሷል።
  • ራስ ምታት.
  • የጡት ህመም።

እንዲሁም እወቅ፣ ማረጥ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

አንዴ ከገባ ማረጥ (ለ 12 ወራት የወር አበባ አልነበራችሁም) እና ወደ ድህረ ማረጥ ሲገቡ ፣ ምልክቶቹ በአማካይ ከአራት እስከ አምስት ዓመት ሊቀጥሉ ይችላሉ ፣ ግን ድግግሞሽ እና ጥንካሬን ይቀንሳሉ። አንዳንድ ሴቶች ምልክቶቻቸውን ይናገራሉ የመጨረሻው ረዘም። በጣም የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: ትኩስ ብልጭታዎች.

ማረጥ ምልክቶች እና በምን ዕድሜ ላይ ናቸው?

ያጋጠመዎት ዕድሜ ሊለያይ ይችላል፣ ግን ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በ40ዎቹ መጨረሻ ወይም በ50ዎቹ መጀመሪያ ላይ ነው። ማረጥ በሰውነትዎ ውስጥ ብዙ ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል። ምልክቶቹ በኦቭየርስዎ ውስጥ የኢስትሮጅንና ፕሮጅስትሮን ምርት መቀነስ ውጤት ናቸው። ምልክቶች ሊያካትቱ ይችላሉ ትኩስ ብልጭታዎች ፣ የክብደት መጨመር ፣ ወይም የሴት ብልት ድርቀት።

የሚመከር: