በአንገቱ ላይ ያሉት ጅማቶች ምንድን ናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የላይኛው የማኅጸን ጫፍ ጅማት የላይኛውን በማረጋጋት ስርዓት በተለይ አስፈላጊ ነው የማህጸን ጫፍ አከርካሪ ከራስ ቅል ወደ C2።

የመጀመሪያ ደረጃ አከርካሪ ጅማቶች ያካትቱ፡

በዚህ ምክንያት በአንገቱ ላይ የተቀደደ ጅማት ምን ይመስላል?

ህመም, በተለይም ከጀርባው ጀርባ አንገት , የሚለውን ነው። በእንቅስቃሴ እየተባባሰ ይሄዳል። ህመም የሚለውን ነው። አንድ ቀን ወይም ከዚያ በኋላ ከፍተኛ ከፍተኛ ጉዳት , ወዲያውኑ ሳይሆን. በላይኛው ትከሻ ላይ የጡንቻ መኮማተር እና ህመም። አንገት የእንቅስቃሴ ጥንካሬ ወይም ቀንሷል (ከጎን ወደ ጎን ፣ ወደ ላይ እና ወደ ታች ፣ ክብ)

በመቀጠልም ጥያቄው በአንገትዎ ውስጥ ጅማቶች አሉ? ጅማቶች አጥንትን ከአጥንት ጋር ያገናኙ. አከርካሪ ጅማቶች የአከርካሪ አጥንቶችን ይያዙ የእርሱ የአከርካሪ አምድ በቦታው. የጀርባ አጥንት እና የአከርካሪ አጥንትን የሚያካትቱ አጥንቶችን እና ነርቮች ይከላከላሉ. የ አንገት የተጋለጠ አካል ነው የእርሱ አካል ፣ እነዚህን በጣም አስፈላጊ የሚያደርጋቸው ጅማቶች አደጋ ላይ.

እንዲሁም ለማወቅ ፣ በአንገትዎ ውስጥ የተቀደደ ጅማትን እንዴት እንደሚጠግኑ?

የማይታከም ሕክምና ሐኪምዎ በዙሪያው የሚለብስ ለስላሳ አንገት ያዝዝ ይሆናል አንገት ጭንቅላቱን ለመደገፍ እና ጫናውን ለማስታገስ ለመርዳት ጅማቶች , በሚሆኑበት ጊዜ ጅማቶች እና ጡንቻዎች ፈውስ . ሌላ ሕክምና አማራጮች የጨረታውን አካባቢ ማሸት ፣ አልትራሳውንድ ፣ የማህጸን ጫፍ ( አንገት ) መጎተት ፣ እና ኤሮቢክ ወይም ኢሶሜትሪክ ልምምድ።

ከአንገት ጎን የሚወርደው የትኛው ጡንቻ ነው?

Levator scapulae . ይህ ጡንቻ ከአንገቱ ጎን ወደ ታች ይጓዛል ፣ ከማህጸን አከርካሪው አናት እስከ ስካፕላ (የትከሻ ምላጭ)። የ levator scapulae አንገትን ወደ ጎን በማጠፍ እና በማዞር ቁልፍ ሚና ይጫወታል ፣ እና ጡንቻው ከተጫነ እነዚህ እንቅስቃሴዎች እንቅፋት ሊሆኑ ይችላሉ።