የግሌኖውሜራል መገጣጠሚያ እንቅስቃሴዎች ምንድ ናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ዋናው እንቅስቃሴዎች በ glenohumeral መገጣጠሚያ ናቸው፡ ጠለፋ፡ ወደላይ ወደ ጎን እንቅስቃሴ የ humerus ወደ ጎን, ከሰውነት ይርቃል. መውረድ - ወደ ታች እንቅስቃሴ humerus ከጠለፋ ወደ ሰውነት ወደ መካከለኛ። ተጣጣፊነት - the እንቅስቃሴ የ humerus ቀጥታ ከፊት ለፊት.

ሰዎች እንዲሁ ይጠይቃሉ ፣ በግሎኖሆሜራል መገጣጠሚያ ላይ ምን እንቅስቃሴዎች ይከሰታሉ?

የዚህ መገጣጠሚያ ዋና እንቅስቃሴዎች ጠለፋ እና መገጣጠም ፣ መታጠፍ እና ማራዘም እና ውስጣዊ እና ውጫዊ ናቸው። ማሽከርከር ነገር ግን አግድም ጠለፋ እና አግድም መጨመርን ይፍቀዱ.

በተመሳሳይም የ glenohumeral መገጣጠሚያ እንዴት ይሠራል? የ የትከሻ መገጣጠሚያ . የ የትከሻ መገጣጠሚያ ( glenohumeral የጋራ ) ኳስ እና ሶኬት ነው መገጣጠሚያ በ scapula እና humerus መካከል። ዋናው ነው መገጣጠሚያ የላይኛውን እግር ከግንዱ ጋር በማገናኘት. በጣም ተንቀሳቃሽ ከሆኑት አንዱ ነው መገጣጠሚያዎች በሰው አካል ውስጥ, በ ወጪ መገጣጠሚያ መረጋጋት።

ከላይ ጎን ለጎን የግሉኖሜራል መገጣጠሚያውን የሚያረጋጋው ምንድነው?

የ scapula መጨረሻ, ይባላል ግሌኖይድ ፣ ሀ ለመመስረት ከ humerus ራስ ጋር ይገናኛል። glenohumeral እንደ ተጣጣፊ ኳስ-እና-ሶኬት ሆኖ የሚያገለግል ክፍተት መገጣጠሚያ . የ መገጣጠሚያ ነው። የተረጋጋ በዙሪያው በዙሪያው ባለው የቃጫ ቅርጫት ቀለበት ግሌኖይድ , labrum ተብሎ ይጠራል.

የትከሻው 8 እንቅስቃሴዎች ምንድ ናቸው?

6-4 እና 8-15)። በኳስ-እና-ሶኬት መገጣጠሚያ ላይ ያሉ እንቅስቃሴዎች ናቸው ጠለፋ እና መደመር , ተጣጣፊነት እና ቅጥያ, እና ሽክርክሪት እና ሰርዝ . ትከሻው ከየትኛውም መገጣጠሚያ የላቀ ነፃነት እና የመንቀሳቀስ ክልል አለው፣ ይህም በትልቅ ደረጃ የስኩፕላላር እንቅስቃሴ በመጨመሩ ነው።