ከጉንፋን በኋላ ለምን ደካማነት ይሰማኛል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የጡንቻ ህመም እና ድክመት የታወቁ ምልክቶች ናቸው ኢንፍሉዌንዛ ኢንፌክሽን. እንደዚህ, እርስዎ ሳለ ስሜት አሳዛኝ በሚሆንበት ጊዜ ኢንፍሉዌንዛ ኢንፌክሽኑ ፣ ሰውነትዎ ጠንክሮ ስለሚታገለው እንደሆነ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ። በሳንባዎችዎ ውስጥ የቫይረሱን ስርጭት በመዋጋት እና በበሽታው የተያዙ ሴሎችን በመግደል ላይ ነው።

በዚህ መሠረት ከጉንፋን በኋላ ለምን ያህል ጊዜ ይደክማሉ?

ትኩሳት እና የሰውነት ህመም አብዛኛውን ጊዜ ከ 3 እስከ 5 ቀናት ይቆያል ፣ ግን ሳል እና ድካም ለ 2 ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ ይችላል. የ ጉንፋን ሌሎች የሕክምና ችግሮች ሊመስሉ ይችላሉ። ለምርመራ ሁልጊዜ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

እንደዚሁም ፣ ከጉንፋን በኋላ ድካም መሰማት የተለመደ ነው? ድካም አጠቃላይ ነው ስሜት የ ድካም ወይም ድካም. ሙሉ በሙሉ ነው። የተለመደ ከጊዜ ወደ ጊዜ ለመለማመድ። ግን አንዳንድ ጊዜ ለሳምንታት ወይም ለወራት ሊቆይ ይችላል በኋላ እንደ የቫይረስ ኢንፌክሽን ታምመዋል ጉንፋን . ይህ ድህረ-ቫይረስ በመባል ይታወቃል ድካም.

በተጨማሪም ከጉንፋን በኋላ እንዴት ጥንካሬን ያገኛሉ?

በበለጠ ፍጥነት ለማገገም የሚረዱዎት 12 ምክሮች እዚህ አሉ።

1. ቤት ይቆዩ። የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስን ለመዋጋት ሰውነትዎ ጊዜ እና ጉልበት ይፈልጋል ፣ ይህ ማለት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ በአከርካሪው ላይ መቀመጥ አለበት ማለት ነው።
2. ሃይድሬት.
3. በተቻለ መጠን ይተኛሉ።
4. መተንፈስዎን ያቃልሉ።
5. ጤናማ ምግቦችን ይመገቡ።
6. በአየር ላይ እርጥበት ይጨምሩ።
7. የ OTC መድሃኒቶችን ይውሰዱ.
8. ሽማግሌን ይሞክሩ።

ከጉንፋን በኋላ ለምን ይደክመኛል?

ቀደም ሲል የተደረገ ጥናት ደራሲዎች እንደሚጠቁሙት የ ድካም በኋላ የቫይረስ ኢንፌክሽን በአንጎል ውስጥ እብጠት ምክንያት ነው። ቫይረሶች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ምላሽ እንዲሰጡ እና እንዲያጠቁ ያደርጉታል. ይህ ምላሽ በሰውነት ውስጥ ውጥረት እና እብጠት ያስከትላል.