![አንድ ዶክተር ለተቀደደ የጥጃ ጡንቻ ምን ማድረግ ይችላል? አንድ ዶክተር ለተቀደደ የጥጃ ጡንቻ ምን ማድረግ ይችላል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14129090-what-can-a-doctor-do-for-a-torn-calf-muscle-j.webp)
ቪዲዮ: አንድ ዶክተር ለተቀደደ የጥጃ ጡንቻ ምን ማድረግ ይችላል?
![ቪዲዮ: አንድ ዶክተር ለተቀደደ የጥጃ ጡንቻ ምን ማድረግ ይችላል? ቪዲዮ: አንድ ዶክተር ለተቀደደ የጥጃ ጡንቻ ምን ማድረግ ይችላል?](https://i.ytimg.com/vi/kterDTJMi34/hqdefault.jpg)
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
እንደ ክብደቱ ክብደት ይወሰናል ጉዳት ፣ የተጎተተ የጥጃ ጡንቻ ሊወስድ ይችላል ለማዳን ብዙ ሳምንታት ወይም ወራት። ሀ ዶክተር ከባድ ሕክምናን ለማከም የቀዶ ጥገና ሕክምናን ይመክራል ውጥረት ወይም የተቀደደ ጥጃ ጡንቻ.
ሕክምና
- የበረዶ እና የሙቀት ሕክምና.
- መጠቅለያዎች እና ማሰሪያዎች.
- የከፍታ ተጎድቷል እግር.
- ያለ ማዘዣ (OTC) የህመም ማስታገሻዎች።
በተጨማሪም ማወቅ ያለብዎት በተቀደደ የጥጃ ጡንቻ መሄድ ይችላሉ?
የተጎተተ የጥጃ ጡንቻ ምልክቶች። ምልክቶች ሀ የተጎተተ የጥጃ ጡንቻ ጣሳ በከባድነቱ ላይ የተመሠረተ ጉዳት . የዋህ ውጥረት ይችላል ተወው አንቺ በህመም እና በእግርዎ የታችኛው ግማሽ ውስጥ የመሳብ ስሜቶች. ትችላለህ አሁንም መራመድ ከመለስተኛ ጋር ውጥረት ፣ ግን የማይመች ሊሆን ይችላል።
እንዲሁም አንድ ሰው የተሰነጠቀ የጥጃ ጡንቻን እንዴት ነው የሚይዘው? አብዛኛዎቹ የጥጃ ጡንቻ ዓይነቶች በቤት ውስጥ ሊታከሙ ይችላሉ -
- የተጎዳውን እግርዎን ያርፉ።
- እብጠትን ለማስቆም በአንድ ጊዜ ከ 10 እስከ 20 ደቂቃዎች በረዶ ወይም ቀዝቃዛ እሽግ በታመመው ጡንቻ ላይ ያድርጉ።
- ከ 2 ወይም ከ 3 ቀናት በኋላ ቅዝቃዜን በሙቀት ለመቀየር መሞከር ይችላሉ።
- እብጠትን ለመቀነስ የታችኛውን እግርዎን በሚለጠጥ ማሰሪያ (ለምሳሌ እንደ Ace መጠቅለያ) ይሸፍኑ።
እንዲሁም ጥያቄው የተቀደደ የጥጃ ጡንቻ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
ከ ሀ ለማገገም ምርጡ መንገድ የተቀደደ ጥጃ ጡንቻ ጥበቃ፣ እረፍት፣ በረዶ፣ መጭመቂያ እና ከፍታ (PRICE) ነው። በትክክል ከታከመ, ይችላል ውሰድ እስከ ሦስት ሳምንታት ድረስ ፈውስ 1 ኛ ክፍል ጥጃ ይጎትታል ፣ ከአራት እስከ ስድስት ሳምንታት ፈውስ 2 ኛ ክፍል ጡንቻ ውጥረት, እና ከሶስት እስከ አራት ወራት ድረስ ፈውስ 3ኛ ክፍል እንባ.
የተቀደደ ጥጃ ምን ይሰማዋል?
ሀ የጥጃ ውጥረት ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው ከጀርባው ድንገተኛ ህመም ነው የታችኛው እግር . ብቅ፣ መነጠቅ ወይም የመቀደድ ስሜት ሊሆን ይችላል። ተሰማኝ . አልፎ አልፎ ፣ ከከባድ ጋር እንባ , ሊሆን ይችላል ይመስላል ከእግርዎ ጀርባ ተኩሰዋል። በኋላ ፣ እ.ኤ.አ. ጥጃ ሊያብጥ ይችላል እና በእግር ጣቶች ላይ መነሳት አስቸጋሪ ይሆናል.
የሚመከር:
አንድ ዶክተር ታካሚ ሕንድ ለማከም እምቢ ማለት ይችላል?
![አንድ ዶክተር ታካሚ ሕንድ ለማከም እምቢ ማለት ይችላል? አንድ ዶክተር ታካሚ ሕንድ ለማከም እምቢ ማለት ይችላል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14033120-can-a-doctor-refuse-to-treat-a-patient-india-j.webp)
ሕመምተኛው በህንድ ሕገ መንግሥት አንቀጽ 21 ውስጥ የተደነገገው ራስን በራስ የማስተዳደር እና ራስን የመወሰን ሕጋዊ መብት አለው። ዶክተሩ የስምምነት ምሽግ ካላገኙ በቀር በድንገተኛ ሁኔታ ካልሆነ በስተቀር ህክምናን ሊከለክል ይችላል። የተገኘው ስምምነት በህጋዊ መንገድ ተቀባይነት ያለው መሆን አለበት።
ለተቀደደ ወይም ለተዳከመ ጡንቻ የመጀመሪያ ሕክምና ምንድነው?
![ለተቀደደ ወይም ለተዳከመ ጡንቻ የመጀመሪያ ሕክምና ምንድነው? ለተቀደደ ወይም ለተዳከመ ጡንቻ የመጀመሪያ ሕክምና ምንድነው?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14039401-what-is-the-first-treatment-for-a-torn-or-strained-muscle-j.webp)
በጡንቻው ውስጥ የሚፈጠረውን እብጠት ወይም የአካባቢ ደም መፍሰስ (ከተቀደደ የደም ሥሮች) በተሻለ ሁኔታ የበረዶ እሽጎችን በመተግበር እና የተወጠረውን ጡንቻ በተዘረጋ ቦታ ላይ በማቆየት በተሻለ ሁኔታ ማስተዳደር ይቻላል። እብጠቱ ሲቀንስ ሙቀት ሊተገበር ይችላል
የተቀደደ የጥጃ ጡንቻን ለምን ያህል ጊዜ ማረፍ አለብዎት?
![የተቀደደ የጥጃ ጡንቻን ለምን ያህል ጊዜ ማረፍ አለብዎት? የተቀደደ የጥጃ ጡንቻን ለምን ያህል ጊዜ ማረፍ አለብዎት?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14062722-how-long-should-you-rest-a-torn-calf-muscle-j.webp)
የተጎተቱ የጥጃ ጡንቻ ማገገሚያ ጊዜ በአጠቃላይ ፣ የተጎተተ የጥጃ ጡንቻ የተሻለ ስሜት ለመጀመር እስከ ሶስት ቀናት ድረስ ይወስዳል። ግን በኦክስፎርድ ዩኒቨርሲቲ ሆስፒታሎች መሠረት ሙሉ ማገገም እስከ ስድስት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል። ከባድ እብጠት ማንኛውንም ህመም እና ምቾት ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆይ ይችላል
ወሲባዊ እንቅስቃሴ እያደረጉ እንደሆነ ዶክተር ሊናገር ይችላል?
![ወሲባዊ እንቅስቃሴ እያደረጉ እንደሆነ ዶክተር ሊናገር ይችላል? ወሲባዊ እንቅስቃሴ እያደረጉ እንደሆነ ዶክተር ሊናገር ይችላል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14095351-can-a-doctor-tell-if-you-are-sexually-active-j.webp)
አንድ የወሲብ እንቅስቃሴ እንዳለዎት ሐኪም ሊነግርዎት የሚችለው ብቸኛው መንገድ በሴት ብልት ወይም በፊንጢጣ ወሲብ ወቅት የባልደረባ የፊንጢጣ ምርመራ ካቀዱ እና በቅርቡ ከእርስዎ ጋር የወንድ የዘር ፈሳሽ (የወንድ የዘር ፈሳሽ) ካደረጉ ነው። የዘር ፈሳሽ በሰውነት ውስጥ እስከ 5 ቀናት ሊቆይ ይችላል, ስለዚህ በምርመራዎ ወቅት ሐኪምዎ ይህንን ሊያየው ይችላል
አንድ ዶክተር በጆሮዎ ላይ ሳንካ ማየት ይችላል?
![አንድ ዶክተር በጆሮዎ ላይ ሳንካ ማየት ይችላል? አንድ ዶክተር በጆሮዎ ላይ ሳንካ ማየት ይችላል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14180553-can-a-doctor-see-a-bug-in-your-ear-j.webp)
ዶክተሩ ኦቶኮስኮፕ በሚባል መሣሪያ በጆሮው ውስጥ ይመለከታል። ሳንካው በሕይወት ካለ ፣ በንጹህ ውሃ ከጆሮው ውስጥ ከማጥለቁ በፊት ብዙውን ጊዜ ማዕድን ወይም የወይራ ዘይት በመጠቀም ይገድሉታል። ለማፍሰስ አስቸጋሪ ከሆነ ፣ በጥንድ ጥቃቅን ሀይል ለመያዝ ሊሞክሩ ይችላሉ