የተቀደደ የጥጃ ጡንቻን ለምን ያህል ጊዜ ማረፍ አለብዎት?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የተጎተተ ጥጃ ጡንቻ ማገገም ጊዜ

በአጠቃላይ ፣ ብዙውን ጊዜ ይወስዳል ወደ ሶስት ቀናት ለ የጥጃ ጡንቻን ጎትቷል የተሻለ ስሜት ይጀምሩ. ግን ሙሉ ማገገም ሊወስድ ይችላል ወደ መሠረት ፣ ስድስት ሳምንታት ወደ የኦክስፎርድ ዩኒቨርሲቲ ሆስፒታሎች. ከባድ እብጠት ይችላል ማንኛውንም ህመም እና ምቾት ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ያድርጉ።

እንደዚሁም ፣ የታመመውን የጥጃ ጡንቻ ምን ያህል ጊዜ ማረፍ አለብዎት?

የተለመደ ደረጃ I የጥጃ ውጥረት ይሆናል በሰባት ይፈውሱ ወደ 10 ቀናት, አንድ ክፍል II ጉዳት በአራት አካባቢ ወደ ስድስት ሳምንታት, እና አንድ ክፍል III የጥጃ ጫና በሦስት ወር ውስጥ. በጣም የተለመደው ጉዳት ሁለተኛ ክፍል ነው። የጥጃ ጫና ይህም ሙሉ ፈውስ ለማግኘት ስድስት ሳምንታት ያህል ይወስዳል።

እንዲሁም እወቅ፣ የተቀደደ ጥጃ ምን ይሰማዋል? ሀ የጥጃ ጫና ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው ከጀርባው ድንገተኛ ህመም ነው የታችኛው እግር . ፖፕ ፣ ፈጣን ወይም የመቀደድ ስሜት ሊሆን ይችላል ተሰማኝ . አልፎ አልፎ ፣ ከከባድ ጋር እንባ , ሊሆን ይችላል ይመስላል ከእግር ጀርባ በጥይት ተመትተሃል። ከዚያ በኋላ እ.ኤ.አ ጥጃ ሊያብጥ ይችላል እና ወደ ጣቶች ለመነሳት አስቸጋሪ ይሆናል።

እዚህ ፣ የተቀደደውን የጥጃ ጡንቻ ለመፈወስ ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?

1. የተጎዳውን እግርዎን ያርፉ።
2. እብጠትን ለማስቆም በአንድ ጊዜ ከ 10 እስከ 20 ደቂቃዎች በረዶ ወይም ቀዝቃዛ እሽግ በታመመው ጡንቻ ላይ ያድርጉ።
3. ከ 2 ወይም 3 ቀናት በኋላ ቅዝቃዜን በሙቀት መሞከር ይችላሉ.
4. እብጠትን ለመቀነስ የታችኛውን እግርዎን በሚለጠጥ ማሰሪያ (ለምሳሌ እንደ Ace መጠቅለያ) ይሸፍኑ።

የተቀደደ የጥጃ ጡንቻ መዘርጋት አለብኝ?

ቀስ ብለው መጀመር ይችላሉ መዘርጋት ያንተ ጥጃ ጡንቻ በፎጣው ዘርጋ ወዲያውኑ. ረጋ ያለ ብቻ እንደሚሰማዎት ያረጋግጡ መጎተት እና በእርስዎ ውስጥ ከባድ ህመም አይደለም ጥጃ በሚያደርጉት ጊዜ ዘርጋ . በእያንዳንዱ ጫማ ከሩብ እስከ ግማሽ ኢንች ተረከዝ ማንሳት ማድረግ ከበሽታዎ መዳን ሲጀምሩ ህመምዎን ሊቀንስልዎ ይችላል። ጉዳት.