ለተቀደደ ወይም ለተዳከመ ጡንቻ የመጀመሪያ ሕክምና ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ወደ ውስጥ ያለው እብጠት ወይም የአከባቢ ደም መፍሰስ መጠን ጡንቻ (ከ የተቀደደ የደም ሥሮች) በተሻለ ሁኔታ ሊታከሙ ይችላሉ ቀደም ብሎ የበረዶ ማሸጊያዎችን በመተግበር እና በመንከባከብ የተዳከመ ጡንቻ በተዘረጋ ቦታ. እብጠቱ ሲቀንስ ሙቀት ሊተገበር ይችላል።

በተመሳሳይ, የተቀደደ ጡንቻ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

የማገገሚያ ጊዜ እንደ ጉዳቱ ክብደት ይወሰናል. ለመለስተኛ ውጥረት፣ ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎ መመለስ ይችሉ ይሆናል። ከሶስት እስከ ስድስት ሳምንታት ከመሠረታዊ የቤት ውስጥ እንክብካቤ ጋር. ለበለጠ ከባድ ውጥረቶች፣ ማገገም ብዙ ወራት ሊወስድ ይችላል። በከባድ ሁኔታዎች, የቀዶ ጥገና ጥገና እና የአካል ህክምና አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.

በተጨማሪም ፣ ለጭንቀት የመጀመሪያ እርዳታ ሕክምና ምንድነው? ለሁሉም መገጣጠሚያዎች እና ጭንቀቶች ዋናው ሕክምና (የመጀመሪያ እርዳታ) ሩዝ ነው -እረፍት ፣ በረዶ ፣ መጨናነቅ እና ከፍታ። የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ያለ ማዘዣን ሊያካትቱ ይችላሉ። ህመም እፎይታ ሰጪዎች። አካላዊ ሕክምና ወይም ማሸት እንዲሁ ሊታዘዝ ይችላል።

ከላይ ፣ የጡንቻ እንባ በራሱ ሊፈወስ ይችላል?

እንደ የእርስዎ ክብደት እና ቦታ ይወሰናል ጡንቻ ውጥረት ፣ የአጥንት ህክምና ባለሙያው እንቅስቃሴውን ሊያነቃቃ ይችላል የተጎዳ ጡንቻ ለብዙ ሳምንታት በካስት ውስጥ ወይም በቀዶ ጥገና ጥገና ያድርጉት። መለስተኛ ዝርያዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፈውስ በፍጥነት በራሳቸው , ነገር ግን በጣም ከባድ የሆኑ ውጥረቶች የመልሶ ማቋቋም ፕሮግራም ሊፈልጉ ይችላሉ.

የተቀደደ ጡንቻ እንዴት ነው የሚመረመረው?

ዶክተር ከጠረጠረ ሀ የጡንቻ ውጥረት , አካላዊ ምርመራ ያካሂዳሉ እና አንድ ሰው ስለ ምልክታቸው ታሪክ ይጠይቃሉ። እንዲሁም አጥንቱ እንዳልተሰበረ ለማረጋገጥ እንደ ኤክስ ሬይ ያሉ የምስል ጥናቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ። እንደ አካል ምርመራ ፣ አንድ ሐኪም አብዛኛውን ጊዜ የ ጉዳት እንደ 1፣ 2 ወይም 3 ክፍል ውጥረት.