የተቆራረጠ ባለአራት ጅማቱ ምን ያህል ከባድ ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

በጣም የተለመዱ ችግሮች የ quadriceps ጅማት ጥገና ድክመት እና የጉልበት እንቅስቃሴን ማጣት ያጠቃልላል። እንደገናም ይቻላል- መፍረስ የ ጅማት ከተጠገነ በኋላ። በተጨማሪም, ከሂደቱ በኋላ የጉልበቱ አቀማመጥ የተለየ ሊሆን ይችላል.

በተጨማሪም ፣ የተሰነጠቀ ባለአራት ጅማትን ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

አንደኛው መንገድ በጉልበቱ ላይ ቀዳዳዎችን መቆፈር እና እንደገና ማያያዝ ነው ጅማት በቀዳዳዎቹ በኩል ከስፌቶች ጋር። ከዚያም ጉልበቱ በጉልበት ማይንቀሳቀስ ወይም በቆርቆሮ አይንቀሳቀስም. ማገገም ቢያንስ ለአራት ወራት ይወስዳል ፣ ከሁሉም ጋር ስብራት ተፈወሰ ከስድስት ወር በኋላ, ግን ሙሉ በሙሉ ማገገም ይቻላል ውሰድ እንደ ረጅም እንደ አመት.

በሁለተኛ ደረጃ ፣ የተቆራረጠ ባለአራት ጅማቱ ምንድነው? የኳድሪፕስፕስ ጅማት መቀደድ በሚከሰትበት ጊዜ የሚከሰት ጉዳት ነው ጅማት ያ የሚያገናኘው quadriceps ጡንቻ (በፊሙር የፊት ክፍል ውስጥ ያሉት የ 4 ጡንቻዎች ቡድን) ወደ ፓቴላ ወይም የጉልበት እንባ። የ የ quadriceps ጅማት በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ሊሆን ይችላል ተቀደደ . ኳድሪሴፕስ ጅማት መሰባበር አልፎ አልፎ ግን ከባድ ጉዳት ነው።

በተመሳሳይ ሁኔታ አንድ ሰው የተሰነጠቀ አራት ጅማትን እንዴት ማስተካከል ይቻላል?

ከፊል እንባዎች የ quadriceps ጅማት ብዙውን ጊዜ በቀዶ ጥገና ባልሆኑ ሕክምናዎች ሊታከም ይችላል። እነዚህ ሕክምናዎች የጉልበት ብሬን ወይም የማይነቃነቅ ፣ የበረዶ ትግበራ ፣ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ፣ የአካል ሕክምና እና ከአትሌቲክስ እንቅስቃሴዎች ዕረፍት መጠቀምን ሊያካትቱ ይችላሉ።

የኳድ ዘንዶ ጥገና ቀዶ ጥገና ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ሀ የ quadriceps ጅማት ጥገና ክፍት ነው። ሂደት በአርትሮስኮፒካል ሊደረግ የማይችል. የ ሂደት በተለምዶ ይወስዳል ለማከናወን ከአንድ እስከ አንድ ተኩል ሰዓት መካከል። ክልላዊ ወይም አጠቃላይ ሊሆን የሚችል ማደንዘዣ ከተሰጠ በኋላ የቀዶ ጥገና ቡድኑ እግሩን በፀረ -ባክቴሪያ መፍትሄ ያፀዳል።