ሎሚ እና ዝንጅብል ሻይ ለተቅማጥ ይጠቅማሉ?
ሎሚ እና ዝንጅብል ሻይ ለተቅማጥ ይጠቅማሉ?

ቪዲዮ: ሎሚ እና ዝንጅብል ሻይ ለተቅማጥ ይጠቅማሉ?

ቪዲዮ: ሎሚ እና ዝንጅብል ሻይ ለተቅማጥ ይጠቅማሉ?
ቪዲዮ: ETHIOPIA - ዝንጅብል በመጠቀም የምናገኛቸው ጥቅሞችና አጠቃቀሙ | Health Benefits of Ginger In Amharic 2024, ሀምሌ
Anonim

ዝንጅብል ሆዱን ያሞቃል እና ለምግብ መፍጫ ሥርዓት ቶኒክ ነው። የእሱ የፀረ -ተህዋሲያን ተፅእኖዎች በአጠቃላይ የሆድ ጤና ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። መጠጣት የዝንጅብል ሻይ ሰውነትዎን ለማደስ እና ሊጠፉ የሚችሉ ፈሳሾችን ለመሙላት ሊረዳ ይችላል ወቅት አንድ ፍጥጫ የ ተቅማጥ . በተለምዶ፣ ተቅማጥ ለጥቂት ቀናት ብቻ ይቆያል።

እንዲሁም ጥያቄው ለተቅማጥ ምን ዓይነት ሻይ ጥሩ ነው?

ማጠቃለያ ካምሞሚል ሻይ ማስታወክን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል እና ተቅማጥ ፣ እንዲሁም ሌሎች በርካታ የምግብ መፈጨት ችግሮች።

ከላይ በተጨማሪ ተቅማጥን በፍጥነት የሚያቆመው ምንድን ነው? በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ፣ ተቅማጥ ይችላል በቤት ውስጥ መታከም እና እሱ ያደርጋል በጥቂት ቀናት ውስጥ እራሱን ይፍቱ። ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ እና ምልክቶችን ለማስታገስ የ"BRAT" አመጋገብን (ሙዝ፣ ሩዝ፣ ፖም እና ቶስት) ይከተሉ። ጨቅላ ህጻናት እና ህጻናት እርጥበት እንዲኖራቸው ጥንቃቄ ያድርጉ. ኤሌክትሮላይት መፍትሄዎች እንደ ፔዲያላይት ይችላል አጋዥ ሁን።

በተመሳሳይም ሰዎች ይጠይቃሉ, ሎሚ ለተቅማጥ ጥሩ ነው?

በመጠቀም ሎሚ ማስታወክ ላይ ጭማቂ እና ተቅማጥ . ሎሚ ጭማቂ የኖሮቫይረስ ኢንፌክሽን ያለባቸው ታካሚዎች የሚያሠቃዩ እና ደስ የማይል በሽታን ለመቋቋም ሊረዳቸው ይችላል ሲሉ የሃይደልበርግ ተመራማሪዎች አረጋግጠዋል. ከጉንፋን መሰል ምልክቶች በተጨማሪ ኢንፌክሽኖቹ ብዙውን ጊዜ የሆድ ህመም ፣ ተቅማጥ , ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ.

ተቅማጥ ካለብኝ ሻይ መጠጣት እችላለሁን?

አንቺ መጠጣት አለበት በየቀኑ ቢያንስ ስድስት 8 አውንስ ብርጭቆ ፈሳሽ። ያለ ጭማቂ ፣ ሾርባ ወይም ሶዳ (ያለ ካፌይን) የፍራፍሬ ጭማቂ ይምረጡ። የዶሮ ሾርባ (ያለ ስብ) ፣ ሻይ ከ ጋር ማር ፣ እና ስፖርት መጠጦች ጥሩ ምርጫዎችም ናቸው።

የሚመከር: