መፍትሄ ላይ ያተኮረ ሕክምናን እንዴት ያደርጋሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

አንድ የተለየ ነገር ያድርጉ

1. ስለ እርስዎ ነገሮች ያስቡ መ ስ ራ ት በችግር ሁኔታ ውስጥ።
2. ችግርን የሚያሻሽል ሌላ ሰው ያደረገውን ነገር አስብ።
3. ስሜቶች እንደሚያስፈልግዎት ይነግሩዎታል መ ስ ራ ት የሆነ ነገር።
4. ያለዎትን ይለውጡ ትኩረት በርቷል።
5. ለወደፊቱ እርስዎ የማይቸገሩበት ጊዜን ያስቡ ናቸው። አሁን ያለው።

በዚህ መንገድ የመፍትሄ ተኮር ሕክምና ዋና ፅንሰ ሀሳቦች ምንድን ናቸው?

የመፍትሄው ቁልፍ ጽንሰ-ሀሳቦች - የትኩረት ሕክምና በቴክኒኮች ተገልፀዋል ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ መሠረታዊ ግምቶች; ተአምር ጥያቄ; የማይካተቱ ጥያቄዎች; የመጠን ጥያቄዎች እና; ቅድመ -ግምት ያለው ለውጥ። በርካታ ቁልፍ ጽንሰ -ሀሳቦች Gestalt ስር ሕክምና , ብዙዎቹ ሰውን ያማከለ እና ከህልውና ጋር ተመሳሳይ ናቸው ሕክምና.

ከላይ ፣ መፍትሔ ያተኮረ ምን ማለት ነው? 1. መፍትሄ - ያተኮረ አቀራረብ ፦ ፍቺ . መፍትሄ - ያተኮረ የወደፊት ነው- ያተኮረ , የመፈለግን አስፈላጊነት የሚያጎላ የሕክምና ግብ-ተኮር አቀራረብ መፍትሄዎች በችግሮች ላይ ከማተኮር ይልቅ (Trepper, Dolan, McCollum & Nelson, 2006; Proudlock & Wellman, 2011)።

በተጨማሪም ፣ መፍትሄ ላይ ያተኮረ ሕክምና ምን ያህል ጊዜ ነው?

በአማካይ, ስለ አምስት ክፍለ ጊዜዎች መፍትሄ - ተኮር ሕክምና አስፈላጊ ናቸው እና እነዚህ በተለምዶ እያንዳንዳቸው ለ 45 ደቂቃዎች ያህል ይቆያሉ። የ ሕክምና ከስምንት ክፍለ ጊዜዎች አልፎ አልፎ ይዘልቃል ፣ ሆኖም አስፈላጊ ከሆነ ተጨማሪ ክፍለ -ጊዜዎች እና ሌሎች የተቀናጁ ቴክኒኮች ሊቀርቡ ይችላሉ - በአንዳንድ ሁኔታዎች አንድ ክፍለ ጊዜ ብቻ ያስፈልጋል።

በመፍትሔ ላይ ያተኮረ ሕክምና እውነት ምንድነው?

ሁሉም ናቸው የመፍትሄው እውነት - ያተኮረ አጭር ቴራፒስቶች ከነሱ በስተቀር፡- ትኩረት በደንበኞች የቅድመ ልጅነት ተሞክሮ ላይ። መፍትሄ - ያተኮረ አጭር ሕክምና ከ _ ጋር ትይዩዎች አሉት ፣ እሱም በምን ላይ ያተኩራል ቀኝ እና ጉድለቶች ፣ ድክመቶች እና ችግሮች ላይ ከመኖር ይልቅ ለሰዎች ምን እየሰራ ነው።