ዝርዝር ሁኔታ:

የደም ግፊትን የሚነኩ ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?
የደም ግፊትን የሚነኩ ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?

ቪዲዮ: የደም ግፊትን የሚነኩ ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?

ቪዲዮ: የደም ግፊትን የሚነኩ ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?
ቪዲዮ: ከፍተኛ የደም ግፊት መንስኤ እና መፍትሄ| High blood pressure and what to do| Health education - ስለጤናዎ ይወቁ| ጤና 2024, መስከረም
Anonim

ከፍተኛ የደም ግፊት መንስኤ ምንድነው?

  • ማጨስ።
  • ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት።
  • የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት።
  • በአመጋገብ ውስጥ በጣም ብዙ ጨው።
  • ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት (በቀን ከ 1 እስከ 2 መጠጦች)
  • ውጥረት.
  • እርጅና.
  • ጀነቲክስ

እንዲሁም እወቅ፣ የደም ግፊትን የሚነኩ 5 ነገሮች ምንድን ናቸው?

አምስት ምክንያቶች የደም ግፊት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ

  • የልብ ውፅዓት.
  • የከርሰ ምድር የደም ቧንቧ መቋቋም።
  • የደም ዝውውር መጠን.
  • የደም viscosity.
  • የመርከቦች ግድግዳዎች ተለዋዋጭነት።

ከላይ በተጨማሪ፣ የደም ግፊት ኪዝሌት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ነገሮች ምንድን ናቸው? የከባቢ አየር መቋቋም ፣ የመርከብ የመለጠጥ ፣ ደም የድምጽ መጠን እና የልብ ውጤት. ደም ሴሎች እና ፕላዝማ ሲገናኙ ተቃውሞ ያጋጥማቸዋል ደም የመርከቧ ግድግዳዎች.

ከዚህ አንፃር የደም ግፊት እንዲለወጥ የሚያደርጉ 7 ምክንያቶች ምንድናቸው?

የደም ግፊትዎን ስለሚነኩ 7 ነገሮች የበለጠ ለማወቅ ማንበብዎን ይቀጥሉ።

  • ጀነቲክስ እንደ የኩላሊት በሽታ፣ የስኳር በሽታ ወይም ሪህ ያለ ሌላ የጤና እክል ካለብዎ ለልብ በሽታ የመጋለጥ እድላዎ ከፍ ያለ ነው።
  • አትሌቲክስ።
  • የተመጣጠነ ምግብ.
  • አልኮል።
  • ጭንቀት።
  • ማጨስ።
  • እርጅና.

የደም ግፊት ከፍተኛ የሆነው በየትኛው ቀን ነው?

የደም ግፊት በሚተኙበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ በሌሊት ዝቅተኛ ነው። ያንተ የደም ግፊት ከመነሳትዎ ጥቂት ሰዓታት በፊት መነሳት ይጀምራል። ያንተ የደም ግፊት እ.ኤ.አ. ቀን ፣ ብዙውን ጊዜ ከሰዓት እኩለ ቀን ላይ ከፍ ያለ። ከዚያም ከሰዓት በኋላ እና ምሽት, ያንተ የደም ግፊት እንደገና መጣል ይጀምራል።

የሚመከር: