PSA ን ለመቀነስ ሮማን ጥሩ ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የሮማን ጭማቂ ለማቆየት ይረዳል PSA የፕሮስቴት ካንሰር ባለባቸው ወንዶች ውስጥ የተረጋጉ ደረጃዎች። ማጠቃለያ - ስምንት ኩንታል ብርጭቆ መጠጣት የሮማን ጭማቂ በየቀኑ ከነበረበት ጊዜ በአራት እጥፍ ያህል ጨምሯል PSA ለፕሮስቴት ካንሰር በሚታከሙ ወንዶች ውስጥ ያለው ደረጃ የተረጋጋ ሆኖ የሦስት ዓመት የዩሲኤላ ጥናት ተገኝቷል።

በተጨማሪም ፣ ሮማን PSA ን ዝቅ ያደርገዋል?

ለምሳሌ ፣ በተወሰኑ ጥናቶች ውስጥ በተደጋጋሚ የፕሮስቴት ካንሰር እና የፕሮስቴት-ተኮር አንቲጂን እያደጉ ባሉ ወንዶች ላይ ( PSA ) ደረጃዎች ፣ ተመራማሪዎች መጠጣቱን አገኙ ሮማን ጭማቂ ወይም መውሰድ ሮማን ጭማቂ የማውጣት ፍጥነት በከፍተኛ ደረጃ ቀንሷል PSA እያደገ ነበር ( PSA የእጥፍ ጊዜ)።

ከላይ ፣ ሮማን ለፕሮስቴት ካንሰር ጥሩ ነውን? የሮማን ጭማቂ ሊዘገይ ይችላል የፕሮስቴት ካንሰር . ኤፕሪል 26 ቀን 2009 - 8 አውንስ መጠጣት የሮማን ጭማቂ ዕለታዊ የአካባቢያዊ እድገትን ሊቀንስ ይችላል የፕሮስቴት ካንሰር ( የፕሮስቴት ካንሰር ይህ አልተስፋፋም) አዲስ ጥናት ያሳያል። ጥናቱ 48 ሰዎች በቀዶ ጥገና ወይም በጨረር ሕክምና የተካኑ ሲሆን ይህም በአካባቢያዊ ህክምና እንዲታከም አድርጓል የፕሮስቴት ካንሰር.

በተመሳሳይ ፣ ተጠይቋል ፣ የ PSA ደረጃዬን በፍጥነት እንዴት ዝቅ ማድረግ እችላለሁ?

የPSA ደረጃዎችን በተፈጥሮ ለመቀነስ ጠቃሚ ምክሮች

1. ተጨማሪ ቲማቲሞችን ይበሉ. ቲማቲም የጤና ጥቅሞች እንዳሉት የሚታወቅ ሊኮፔን የተባለ ንጥረ ነገር አለው።
2. ጤናማ የፕሮቲን ምንጮችን ይምረጡ። በአጠቃላይ እንደ ዶሮ ፣ ዓሳ እና አኩሪ አተር ወይም ሌላ በእፅዋት ላይ የተመሠረተ ፕሮቲንን የመሳሰሉ ወደ ቀጭን ፕሮቲኖች መሄድ ለጠቅላላው ጤና የተሻለ ነው።
3. ቫይታሚን ዲ ይውሰዱ.
4. አረንጓዴ ሻይ ይጠጡ።
5. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
6. ውጥረትን ይቀንሱ።

ለፕሮስቴትዎ ምን ዓይነት ጭማቂ ጥሩ ነው?

የሮማን ጭማቂ መሆኑን ማስረጃዎች ጥናቶች አግኝተዋል የሮማን ጭማቂ እና ምርምር ተጨማሪ ምርምር ቢያስፈልግም የተለያዩ የፕሮስቴት ካንሰር ሴሎችን ማምረት ያደናቅፋል።