![የፋይቶኢስትሮጅን ተጨማሪዎች ምንድ ናቸው? የፋይቶኢስትሮጅን ተጨማሪዎች ምንድ ናቸው?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14051680-what-are-phytoestrogen-supplements-for-j.webp)
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
Phytoestrogens በተለያዩ ዕፅዋት ውስጥ የሚገኙት የኢስትሮጅን መሰል ውህዶች ናቸው። ዋናዎቹ የይገባኛል ጥያቄዎች የፋይቶኢስትሮጅን ተጨማሪዎች የማረጥ ምልክቶች መቀነስ ፣ የልብና የደም ቧንቧ ጤናን ማሻሻል ፣ የአጥንትን ጤና ማስተዋወቅ እና የጡት ጤናን መጨመር ናቸው።
እንዲሁም ጥያቄው የፋይቶኢስትሮጅን ተጨማሪዎች ደህና ናቸው?
በአጠቃላይ ፣ ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ፣ ፊቶኢስትሮጅንስ በእጽዋት ላይ የተመሰረቱ ምግቦች ናቸው አስተማማኝ እንደ የተመጣጠነ አመጋገብ አካል ሆኖ ጥቅም ላይ ከዋለ ለመመገብ. በአንፃሩ ስለ ረጅም ጊዜ ብዙም የሚታወቅ ነገር የለም ደህንነት የ የፋይቶኢስትሮጅን ተጨማሪዎች.
በመቀጠል, ጥያቄው, በሰውነት ውስጥ Phytoestrogens እንዴት ይሠራሉ? መቼ ፊቶኢስትሮጅንስ አስገባ አካል ፣ የ አካል የኢስትሮጅን ተቀባይዎች እንደ ኢስትሮጅን አድርገው ይይዟቸዋል. ፊቶኢስትሮጅንስ መደበኛ የሆርሞን ተግባርን የሚያበላሹ ኬሚካሎች በመሆናቸው የኢንዶሮኒክ መጨናነቅ ናቸው።
በዚህ ረገድ የ phytoestrogen የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድ ናቸው?
- በሆርሞኖች ዑደት ውስጥ ለውጦች።
- ጡት በማጥባት ጊዜ ችግሮች ።
- የጡት ካንሰር የመያዝ እድልን ይጨምራል.
- የ endometriosis አደጋ መጨመር።
- የ endometrium ካንሰር የመያዝ እድልን ይጨምራል ።
- የቫይረስ-ያልሆኑ መርዛማ ሄፓታይተስ ስጋት ይጨምራል።
- የማሕፀን ፋይብሮይድስ የመጋለጥ እድሉ ይጨምራል።
በኢስትሮጅን እና በፋይቶኢስትሮጅን መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ይባላሉ " ፊቶኢስትሮጅንስ ምክንያቱም ኬሚካላዊ አወቃቀራቸው የጾታ ሆርሞን አወቃቀር ስለሚመስል ኤስትሮጅን . "phyto" የሚለው ቅድመ ቅጥያ ተክሎችን ያመለክታል. ኤስትሮጅን የሴቶች ደረጃ ከወንዶች ይበልጣል። Phytoestrogens " ጋር ተመሳሳይነት ኤስትሮጅን ጋር መገናኘት ይችላሉ ማለት ነው ኤስትሮጅን በሴሎች ውስጥ ተቀባዮች.
የሚመከር:
ጅማቶችን የሚረዱት የትኞቹ ተጨማሪዎች ናቸው?
![ጅማቶችን የሚረዱት የትኞቹ ተጨማሪዎች ናቸው? ጅማቶችን የሚረዱት የትኞቹ ተጨማሪዎች ናቸው?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13811785-what-supplements-help-ligaments-j.webp)
የእነዚህ ሕክምናዎች ደጋፊዎች እንደሚጠቁሙት የ glucosamine እና chondroit በሱልፌት (GlcN-CS) 3-9 ፣ ቫይታሚን ሲ (ቪት ሲ) 10-17 ፣ ሃይድሮይዜድ ዓይነት 1 ኮላገን (ኮል 1) 18 ፣ ኤል-አርጊኒን አልፋ-ኬቶ- glutarate (AAKG) 19–29 ፣ curcumin30–34 ፣ boswellic acid (BA) 35-38 ፣ methylsulfonylmethane (MSM) 39–41 ፣ እና ብሮሜሊን 42–44
የናይትሪክ ኦክሳይድ ተጨማሪዎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
![የናይትሪክ ኦክሳይድ ተጨማሪዎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው? የናይትሪክ ኦክሳይድ ተጨማሪዎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13909631-what-are-the-side-effects-of-nitric-oxide-supplements-j.webp)
ለአብዛኞቹ ሰዎች የናይትሪክ ኦክሳይድ ማሟያዎችን መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስከትልም። የጎንዮሽ ጉዳቶች በሚከሰቱበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ መለስተኛ እና የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ- ተቅማጥ። የሆድ ህመም ፣ የሆድ እብጠት ወይም የልብ ምት። ራስ ምታት. የልብ ምት መዛባት። ማቅለሽለሽ
በእያንዳንዱ ቱቦ ውስጥ ምን ተጨማሪዎች አሉ?
![በእያንዳንዱ ቱቦ ውስጥ ምን ተጨማሪዎች አሉ? በእያንዳንዱ ቱቦ ውስጥ ምን ተጨማሪዎች አሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13987993-what-additives-are-in-each-tube-j.webp)
የቱቦ ካፕ ቀለም ተጨማሪ ብርሃን-ሰማያዊ 3.2% የሶዲየም ሲትሬት ቀይ ወይም ወርቅ (ሞፔልት ወይም ‘ነብር’ ከላይ ከአንዳንድ ቱቦዎች ጋር ጥቅም ላይ አልዋለም) የሴረም ቱቦ ከ ጋር ወይም ያለ ክሎቭ አክቲቪተር ወይም ጄል አረንጓዴ ሶዲየም ወይም ሊቲየም ሄፓሪን ከጄል ላቫንደር ወይም ሮዝ ጋር ወይም ያለ ፖታስየም ኤዲታ
የኬራቲን ተጨማሪዎች ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
![የኬራቲን ተጨማሪዎች ጥቅሞች ምንድ ናቸው? የኬራቲን ተጨማሪዎች ጥቅሞች ምንድ ናቸው?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14077453-what-are-the-benefits-of-keratin-supplements-j.webp)
ኬራቲን የሚሠራው የተደራረቡትን ህዋሶች በማለስለስ የፀጉር ማሰሪያዎችን ይፈጥራል። የፀጉር መርገፍ ተብሎ የሚጠራው የሕዋሶች ንብርብሮች በንድፈ ሀሳብ ኬራቲን ስለሚይዙ ሙሉ እና አንጸባራቂ የሚመስል እስትንፋስ ያስከትላል። ኬራቲን እንዲሁ ጸጉራም ፀጉርን ቀዝቅዞ ፣ ለመለጠጥ ቀላል እና ቀጥ ያለ መልክን እንደሚያደርግ ይናገራል
የካልሲየም ተጨማሪዎች ለልጆች ደህና ናቸው?
![የካልሲየም ተጨማሪዎች ለልጆች ደህና ናቸው? የካልሲየም ተጨማሪዎች ለልጆች ደህና ናቸው?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14184112-are-calcium-supplements-safe-for-kids-j.webp)
ለእነዚህ ልጆች የካልሲየም ማሟያ መጥፎ ሀሳብ ላይሆን ይችላል. ልጆች ከፍተኛ የካልሲየም ማሟያዎችን (ለምሳሌ በየቀኑ 1,000 mg) መውሰድ ብዙውን ጊዜ አስፈላጊ ወይም ጥሩ ሀሳብም አይደለም። በልጁ ዕድሜ እና በአመጋገብ የካልሲየም አወሳሰድ ላይ በመመርኮዝ በእያንዳንዱ ቀን ከ200-500 ሚሊ ግራም ካልሲየም ያለው ተጨማሪ ምግብ ብዙ መሆን አለበት።