የደም ግፊት 113 ዝቅተኛ ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

Hypotension መረዳት

የእርስዎ ከሆነ የደም ግፊት እሱ 120/80 ሚሊሜትር ሜርኩሪ (ሚሜ ኤችጂ) ወይም ታች ፣ እንደ መደበኛ ይቆጠራል። በአጠቃላይ, ከሆነ የደም ግፊት ንባብ ከ 90/60 ሚሜ ኤችጂ በታች ነው ፣ እሱ ያልተለመደ ነው። ዝቅተኛ እና ወደ ashypotension ይጠቀሳል.

በዚህም ምክንያት በአደገኛ ሁኔታ ዝቅተኛ የደም ግፊት ተብሎ የሚወሰደው ምንድን ነው?

አብዛኛዎቹ ዶክተሮች ግምት ውስጥ ይገባሉ የደም ግፊት እንዲሁም ዝቅተኛ ምልክቶችን ካስከተለ ብቻ። አንዳንድ ባለሙያዎች ይገልጻሉ ዝቅተኛ የደም ግፊት እንደ ንባቦች ከ 90 ሚሜ ኤችጂ ሲስቶሊክ ወይም ከ 60 ሚሜ ኤችጂ ዲያስቶሊክ በታች። የትኛውም ቁጥር ከዚያ በታች ከሆነ ያንተ ግፊት ከመደበኛው ያነሰ ነው. በድንገት መውደቅ የደም ግፊት መሆን ይቻላል አደገኛ.

እንዲሁም እወቅ፣ 113 70 ጥሩ የደም ግፊት ነው? ለወጣት, ጤናማ አዋቂ፣ መደበኛ የደም ግፊት ወደ 110/70 ገደማ ነው ፣ ግን በአጠቃላይ ፣ የእርስዎ ዝቅተኛ ነው የደም ግፊት ነው, የተሻለው. 140/90 ወይም ከዚያ በላይ ንባብ ካለዎት አለዎት ከፍተኛ የደም ግፊት , ተብሎም ይታወቃል የደም ግፊት . ዝቅተኛ የደም ግፊት በተጨማሪም ashypotension በመባል ይታወቃል.

እንዲያው፣ BP ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ ምን መብላት አለብን?

ለመከላከል ለመርዳት የደም ግፊት በፍጥነት ከመውደቅ ምግቦች , ብላ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ትንሽ ክፍሎች እና ከፍተኛ-ካርቦሃይድሬትን ይገድቡ ምግቦች እንደ ድንች, ሩዝ, ፓስታ እና ዳቦ. በተጨማሪም ሐኪምዎ ካፌይን የሌለው ቡና ወይም ሻይ እንዲጠጡ ሊመክር ይችላል ምግቦች ለጊዜው የደም ግፊት መጨመር.

የደም ግፊት ደረጃ ምን ዓይነት የደም ግፊት ነው?

የደም ግፊት ቀውስ ከፍተኛ ጭማሪ ነው የደም ግፊት ወደ ሀ ስትሮክ . እጅግ በጣም ከፍተኛ የደም ግፊት ከፍተኛ ቁጥር (ሲስቶሊክ) ግፊት ከ 180 ሚሊሜትር ሜርኩሪ (ሚሜ ኤችጂ) ወይም ከዚያ በላይ ወይም ከታች ቁጥር (ዲያስቶሊክ) ግፊት ) ከ 120 ሚሜ ኤችጂ ወይም ከዚያ በላይ - ሊጎዳ ይችላል ደም መርከቦች.