T3 ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

T3 ከዚያም በርቷል ተቀባዮች ጋር ይያያዛል ያንተ የሚያነቃቁ ሴሎች ያንተ ሕዋሳት ካርቦሃይድሬትን እና ቅባቶችን በማቃጠል ኃይልን ለመፍጠር ( ሜታቦሊዝም ). ስለዚህ የበለጠ T3 ውስጥ አለዎት ያንተ አካል ይበልጥ የሚጣበቀው ያንተ የሕዋስ ተቀባዮች እና ፈጣን የእርስዎ ሜታቦሊዝም ሩጫዎች ( ሜታቦሊዝም ተመን)። እና ስለዚህ የበለጠ ስብ እርስዎ ያቃጥሉ!

በተመሳሳይ ፣ t3 ሜታቦሊዝምን ይጨምራል?

የታይሮይድ ዕጢ ሦስት ሆርሞኖችን ያመነጫል- Thyroxine (T4) ፣ Triiodothyronine ( T3 ) እና ካልሲቶኒን. የታይሮይድ ሆርሞኖች በሰውነትዎ ውስጥ በሁሉም ዓይነት ሕዋሳት ላይ ይሠራሉ ጨምር ሴሉላር እንቅስቃሴ ወይም ሜታቦሊዝም . በጣም ብዙ ወይም ትንሽ የታይሮይድ ሆርሞን ካለ ፣ ሜታቦሊዝም መላ ሰውነትዎ ተጽዕኖ አለው።

እንዲሁም እወቅ ፣ t3 ክብደቴን እንድቀንስ ይረዳኛል? እሱ ነው። T3 የሜታቦሊክ ውጤት ያለው ፣ እሱም ሜታቦሊዝምን የሚጨምር ፣ ኃይል የሚያመነጭ እና የሚያነቃቃ የሆርሞን ቅርፅ ክብደት መቀነስ.

እንዲሁም ይወቁ ፣ t3 እንዴት ሜታቦሊዝምን ይቆጣጠራል?

የታይሮይድ እጢ ተግባር በብዙ ምግቦች ውስጥ የሚገኘውን አዮዲን መውሰድ እና ወደ ታይሮይድ ሆርሞኖች መለወጥ ነው፡ ታይሮክሲን (T4) እና ትሪዮዶታይሮኒን ( T3 ). T3 እና T4 ከዚያ ወደ ደም ዥረቱ ውስጥ ይለቀቃሉ እና በሚቆጣጠሩበት አካል ውስጥ በሙሉ ይጓጓዛሉ ሜታቦሊዝም (ኦክሲጅን እና ካሎሪዎችን ወደ ኃይል መለወጥ).

T3 ምን ያህል በፍጥነት ይሠራል?

የተጨመረው ውጤት ለመሰማት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል። T3 ፣ ግን አንዳንድ ሰዎች ወዲያውኑ ይሰማቸዋል። የታይሮይድ ሕመምተኛዋ ሊያ ፈጣን ውጤት ተሰማው - “የመጀመሪያውን አጠቃላይ የሳይቶሜልን መጠን በወሰድኩ በ 20 ደቂቃዎች ውስጥ እኔ በውሃ ውስጥ እንደ ተከረከመ አበባ ነበርኩ።