ቪዲዮ: በወገብ ክልል ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች ምንድናቸው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
የአከርካሪ ጡንቻዎች -አጠቃላይ መመሪያ
| የሉምባር ጡንቻዎች | ተግባር |
|---|---|
| Quadratus Lumborum | የአከርካሪ አጥንት አምድ የጎን ተጣጣፊ |
| ኢንተርስፒናሎች | የአከርካሪ አጥንትን ያራዝማል |
| Intertransversarii Mediales | የአከርካሪ አጥንት አምድ የጎን ተጣጣፊ |
| መልቲፊደስ | የአከርካሪ አጥንትን ያራዝማል እና ያሽከረክራል |
በዚህ ምክንያት የትኛውን ጡንቻዎች የወገብ አጥንትን የመለጠጥ ኃላፊነት አለባቸው?
ሁሉም ግንድ ተጣጣፊዎች እና ማራዘሚያዎች አንድ-ጎን በሚሰሩበት ጊዜ የጎን መለዋወጥን ሊፈጥሩ ይችላሉ። የተሳተፉበት ዋና ጡንቻዎች ቀጥተኛ ናቸው abdominis , ውጫዊ እና ውስጣዊ ግድፈቶች , ቀጥ ያለ የአከርካሪ አጥንት, semispinalis thoracis ፣ latissimus dorsi ፣ ጥልቅ የኋላ የአከርካሪ ጡንቻዎች ፣ ኳድራትተስ ላምቦሩም እና ፒሶስ።
የጀርባ ህመም ጡንቻ መሆኑን እንዴት ማወቅ ይቻላል? ከተጎተተ የታችኛው ጀርባ ጡንቻ - ወይም ማንኛውም አይነት የታችኛው ጀርባ ውጥረት የሚጠበቁ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ደካማ ፣ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም። የተወጠሩ ጡንቻዎች አብዛኛውን ጊዜ ህመም፣ ጥብቅ ወይም ህመም ይሰማቸዋል።
- ከእንቅስቃሴ ጋር የተጠናከረ ህመም።
- በታችኛው ጀርባ ላይ የተተረጎመ ህመም.
ከዚህ ጎን ለጎን ፣ በጀርባዎ ያሉት ጡንቻዎች ምን ይባላሉ?
እነሱ ትራፔዚየስ, ላቲሲመስ ናቸው ዶርሲ , rhomboid major, rhomboid minor እና levator scapulae. እነዚህ ጡንቻዎች በአብዛኛው የነርቭ አቅርቦታቸውን የሚቀበሉት ከ ventral rami of cervical nerves ነው, በስተቀር, ትራፔዚየስ ጡንቻ ነው.
ከ l5 ጋር ምን ጡንቻዎች ይያያዛሉ?
በአከርካሪ አጥንት ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ጡንቻዎች
| ጡንቻ | ፕሮክሲማል አባሪ | ኢንነርሽን |
|---|---|---|
| ጡንቻዎች ወደ ሳክረም እና ኢሊየም የሚያያይዙ ጡንቻዎች | ||
| ግሉተስ ማክስመስ | ኢሊየም ፣ ከኋላ ወደ ኋላ የግሉታ መስመር ፣ የአፖነሮሴስ የአከርካሪ አከርካሪ አጥንቶች ፣ የኋላ ሳክራም ፣ የጎን ኮክሲክስ ፣ ሳክራቱበራል ጅማት | የበታች ግሉተል (L5-S2) |
የሚመከር:
በትከሻው ውስጥ ያሉት ሶስት ጡንቻዎች ምንድናቸው?
በጣም አስፈላጊ የትከሻ ጡንቻዎች አራቱ የ rotator cuff ጡንቻዎች ናቸው - ንዑስ puፓላሪስ ፣ ሱፕራፒሲናቱስ ፣ ኢንፍራስፓናተስ እና ቴሬስ ጥቃቅን ጡንቻዎች - ስካፕላላውን ከ humerus ጋር የሚያገናኝ እና ለጊሌኖሚራል መገጣጠሚያ ድጋፍ የሚሰጥ።
በሆድ ግድግዳ ላይ ያሉት ጡንቻዎች ምንድናቸው?
የሆድ ጡንቻ ፣ ማንኛውም የሆድ ክፍል የሆድ አንጓ ግድግዳዎች ፣ ጡንቻዎች በሦስት ጠፍጣፋ የጡንቻ ሉሆች የተዋቀሩ ፣ ከውስጥ ውጭ - ውጫዊ ግድየለሽ ፣ ውስጣዊ ግዝፈት ፣ እና ተሻጋሪ አብዶሚኒስ ፣ በመካከለኛው መስመር በእያንዳንዱ ጎን በፊተኛው abdominis በፊታቸው ተጨምሯል።
በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች ምንድናቸው?
ጡንቻማ (muscularis externa) የጡንቻ ሽፋን ነው። በአፍ እና በፍራንክስ ውስጥ, ለመዋጥ የሚረዳ የአጥንት ጡንቻን ያካትታል. በቀሪው የምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ለስላሳ ጡንቻ (በሆድ ውስጥ ሶስት ንብርብሮች ፣ በትንሽ እና በትልቁ አንጀት ውስጥ ሁለት ንብርብሮች) እና ተዛማጅ የነርቭ ፋይበርዎችን ያጠቃልላል።
በወገብ ክልል ውስጥ የአካል ጉዳት ምንድነው?
የ Lumbar segmental joint dysfunction syndrome (JDS)፣ እንዲሁም subluxation syndrome በመባልም የሚታወቀው፣ ህመም እና/ወይም የተለወጠ ተግባር ላለው የአከርካሪ መገጣጠሚያ ውስብስብ መታወክ ክሊኒካዊ ምርመራ ነው። የ JDS ምርመራ ብዙውን ጊዜ ሁኔታው ለማታለል ወይም ለማነቃቃት ምቹ ሊሆን እንደሚችል ለራስ ቴራፒስቶች ያሳያል
ከጭኑ ውጭ ያሉት ጡንቻዎች ምንድናቸው?
የሂፕ እና የጭን ኢሊዮቢቢ ባንድ (አይቲቢ) የጎን እይታ - ከጭኑ ውጭ ወደ ታች የሚሄድ ጠንካራ ፋይበር ሕብረ ሕዋስ ባንድ; tensor fasciae latae ጡንቻ - ይህ ለሂፕ ማጠፍ እና ለማሽከርከር አስተዋፅኦ ያደርጋል ፤ vastus lateralis, እና የፊንጢጣ femoris እና biceps femoris ጡንቻዎች ክፍሎች (ከዚህ በታች ይመልከቱ); እና. ፓቴላ (የጉልበት ጉልበት)