የእኔ ትልቅ ጣት ጫፍ ለምን ደነዘዘ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

በጣም የተለመደው መንስኤ የጣት መደንዘዝ ከጫማ ጫማዎች ከጫማ ጫማዎች የእግሩን ነርቮች በቀጥታ መጭመቅ ነው። መደንዘዝ የእርሱ ጣት በእግር ላይ ጉዳት ፣ የነርቭ መጎዳት (ኒውሮፓቲ) ፣ እና በእግር ላይ ደካማ የደም ዝውውር (ለምሳሌ በስኳር በሽታ እና በከባቢያዊ የደም ቧንቧ በሽታ) ምክንያት ሊከሰት ይችላል።

በተጓዳኝ ፣ በጣቶቼ ውስጥ የመደንዘዝ ስሜትን እንዴት ማስወገድ እችላለሁ?

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

1. እረፍት እንደ ነርቭ ግፊት ያሉ የእግር እና የእግር መደንዘዝን የሚያስከትሉ ብዙ ሁኔታዎች በእረፍት ይሻሻላሉ።
2. በረዶ። በረዶ በነርቮች ላይ ጫና ሊፈጥር የሚችል እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።
3. ሙቀት.
4. ማሳጅ።
5. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
6. ደጋፊ መሳሪያዎች.
7. Epsom ጨው መታጠቢያዎች.
8. የአዕምሮ ቴክኒኮች እና የጭንቀት መቀነስ።

በተመሳሳይ፣ የደነዘዘ ጣቶች የስኳር በሽታ ምልክት ናቸው? ከፍተኛ የደም ስኳር ሊያስከትል ይችላል የስኳር ህመምተኛ ከእጅዎ ምልክቶች የሚላኩትን ነርቮች የሚጎዳ ኒውሮፓቲ ፣ እና እግሮች . የስኳር ህመምተኛ የነርቭ ሕመም ሊያስከትል ይችላል የመደንዘዝ ስሜት ወይም በጣቶችዎ ውስጥ መንከስ ፣ ጣቶች , እጆች እና እግሮች . እስከ 50 በመቶ የሚሆኑት ሰዎች የስኳር በሽታ የነርቭ ህመም ሊያጋጥመው ይችላል።

ከዚህ ጎን ለጎን ፣ ትልቅ ጣቴ ደነዘዘ ከሆነ ምን ማድረግ አለብኝ?

ከመጠን በላይ ክብደት ወደ እሱ ሊያመራ ይችላል። Metatarsalgia የሕክምና ክትትል አያስፈልገው ይሆናል። ለውጥ የ ጫማዎች ፣ የጫማ ማስገቢያዎች ፣ እረፍት እና በረዶ ሊረዱዎት ይችላሉ። ግን ከሆነ እነዚያ ነገሮች አይደሉም ያድርጉ ተንኮል ፣ እና የ ህመም እና የመደንዘዝ ስሜት በእርስዎ ውስጥ ጣቶች ከጥቂት ቀናት በላይ ይቆያል ፣ ለሐኪምዎ ለመደወል ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል።

የጣት መደንዘዝ ይጠፋል?

የእግር ጣቶች መደንዘዝ በ ውስጥ አንድ ነገር በተለመደው ስሜት ውስጥ ጣልቃ እየገባ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው ጣቶች . አንዳንድ ጉዳዮች መለስተኛ እና ወደዚያ ሂድ በራሳቸው, ነገር ግን ሌሎች ለረጅም ጊዜ ሊቆዩ ወይም ሊመጡ እና ሂድ . መደንዘዝ ለተለያዩ ሰዎች የተለየ ስሜት ሊሰማው ይችላል. በሚያስከትለው ነገር ላይ በመመስረት ስሜቱም ሊለያይ ይችላል።