ደካማ ማህበራዊ ጤና ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ደካማ ማህበራዊ ችሎታዎች ለአእምሮ እና ለአካላዊ ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ ጤና . ደካማ ማህበራዊ ችሎታዎች ብዙውን ጊዜ ወደ ጭንቀት እና ብቸኝነት ያመራሉ ፣ ይህም በአካል እና በአእምሮ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። ጤና . ማህበራዊ ክህሎቶች ሰዎች ከሌሎች ጋር በብቃት እና በአግባቡ እንዲገናኙ የሚያስችላቸውን የመግባቢያ ችሎታን ያመለክታሉ።

ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት ደካማ ማህበራዊ ጤና ምን አሉታዊ ውጤቶች ሊኖሩት ይችላል?

እያለ ማህበራዊ የክህሎት ጉድለቶች አላቸው ከአእምሮ ጋር ለረጅም ጊዜ ተገናኝቷል ጤና እንደ ድብርት ያሉ ችግሮች ፣ አዲስ የጥናት ትስስር ደካማ ማህበራዊ ክህሎቶች ወደ ደካማ አካላዊ ጤንነት እንዲሁም. ውስጥ የሚታገሉ ማህበራዊ ሁኔታዎች የበለጠ ውጥረት እና ብቸኝነት ያጋጥማቸዋል ፣ ይህም ይችላል በሰውነት ላይ ጉዳት ማድረስ.

በተመሳሳይ ፣ የማኅበራዊ ችሎታዎች አንዳንድ ምሳሌዎች ምንድናቸው? የማኅበራዊ ችሎታዎች ስድስት ምሳሌዎች

• ውጤታማ ግንኙነት። ከሌሎች ጋር ውጤታማ የመግባባት ችሎታ ዋናው ማህበራዊ ክህሎት ነው።
• የግጭት አፈታት. በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ አለመግባባቶች እና እርካታ ማጣት ሊፈጠሩ ይችላሉ.
• ንቁ ማዳመጥ።
• ርኅራathy።
• የግንኙነት አስተዳደር።
• አክብሮት።

ከዚህ በላይ የማህበራዊ ጤና ችግር ምንድነው?

ማህበራዊ ጤና አንድ ሰው ከሌሎች ግለሰቦች እና በአጠቃላይ ከማህበረሰቡ ጋር የመግባባት እና ተገቢ ግንኙነቶችን የመፍጠር ችሎታን ያመለክታል። ለምሳሌ ፣ ጠንካራ ያላቸው ማህበራዊ ትስስር የመፍጠር እድላቸው አነስተኛ ነው። የጤና ችግሮች እና የመንፈስ ጭንቀት.

ማህበራዊ ብቃቶቼን እንዴት ማሻሻል እችላለሁ?

ማህበራዊ ክህሎትን ለማሻሻል እና በማንኛውም ጊዜ ተግባቢ ለማድረግ 12 መንገዶች

1. እንደ ማህበራዊ ሰው ይኑሩ። ምንም እንኳን እርስዎ ባይሰማዎትም እንደ የበለጠ ማህበራዊ ፍጡር መሆን ይችላሉ።
2. አስፈላጊ ከሆነ ትንሽ ይጀምሩ።
3. የተጠናቀቁ ጥያቄዎችን ይጠይቁ።
4. ስለራሳቸው እንዲናገሩ ሌሎችን ያበረታቱ።
5. ለራስዎ ግቦችን ይፍጠሩ.
6. ምስጋናዎችን በልግስና ያቅርቡ።
7. ስለ ማህበራዊ ችሎታዎች መጽሐፍትን ያንብቡ።
8. መልካም ምግባርን ይለማመዱ።