በተሰበረ የጎድን አጥንት እና በተሰበረ የጎድን አጥንት መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ሀ የተሰበረ የጎድን አጥንት የሚለው የተለመደ ነው ጉዳት ከአጥንት አንዱ በሚሆንበት ጊዜ ውስጥ ያንተ የጎድን አጥንት የኬጅ ሰባሪ ስንጥቆች. አሁንም ህመም እያለ, የተሰነጠቀ የጎድን አጥንት እንደ አደገኛ አደገኛ አይደሉም የጎድን አጥንቶች ነበሩ ተሰብሯል ወደ ተለያዩ ቁርጥራጮች. የታሸገ ጠርዝ ተሰብሯል እንደ ሳንባ ያሉ ዋና ዋና የደም ሥሮች ወይም የውስጥ አካላት የአጥንት ጉዳት።

በተመሳሳይ ሁኔታ የተሰበሩ የጎድን አጥንቶች ለመጠገን ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ወደ ስድስት ሳምንታት

በተመሳሳይ ፣ በተሰበረ የጎድን አጥንት መብረር ይችላሉ? አዎ ፣ እሱ ነው ፣ ነው ይችላል ከሆነ ግን በጣም ያማል አንቺ መመሪያዎቻችንን አይከተሉ። ያንን ያስታውሱ አንቺ ቦታ ከመያዝዎ በፊት ለሐኪምዎ ማነጋገር አለብዎት እና መብረር.

ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት ለተሰበረ የጎድን አጥንት ምን ሊደረግ ይችላል?

1. እራስዎን እንደገና ሳይጎዱ እራስዎን ለመፈወስ ከስፖርት እረፍት ይውሰዱ። ህመምን ለማስታገስ በአካባቢው ላይ በረዶ ያስቀምጡ.
2. እንደ acetaminophen ወይም ibuprofen ያሉ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ይውሰዱ።
3. የሳንባ ምች በሽታን ለማስወገድ ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ።
4. በሚፈውሱበት ጊዜ የጎድን አጥንቶችዎን ምንም በጥብቅ አይዝጉ።

ማሞቂያ ፓድ ለተጎዱ የጎድን አጥንቶች ጥሩ ነው?

ሀ ድብደባ እና የተሰነጠቀ የጎድን አጥንት አስፈላጊ ከሆነም ህመሙን ለመቆጣጠር በእረፍት እና በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች በተመሳሳይ መንገድ ይታከማሉ። ቅዝቃዜ ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል ከሁለት ቀናት በኋላ ይተግብሩ ሙቀት (መታጠቢያ ገንዳ ወይም ሞቃት እርጥብ ማጠቢያዎች) ለማገዝ መቁሰል በበለጠ ፍጥነት ፈውስ.