ለ fructose malabsorption dextrose ደህና ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

አዎ፣ የተወሰነ ግሉኮስ ማከል (እንዲሁም በመባል ይታወቃል dextrose ) ወደ ከፍተኛ ፍሩክቶስ ምግብ በንድፈ ሀሳብ ማሻሻል አለበት ፍሩክቶስ መምጠጥ እና ማሻሻል ፍሩክቶስ ከአንድ ሰው ወደ ሌላው ሊለያይ በሚችል ደረጃ መቻቻል። የእኔን ብሎግ ያንብቡ ፍሩክቶስ አለመቻቻል ፣ fructose malabsorption እና FODMAPs.

በተጨማሪም ፣ ዲክስትሮሴስ ፍሩክቶስ አለው?

አራቱ የስኳር ግሉኮስ በደም ውስጥ ያለው ስኳር ነው, እና dextrose ከቆሎ የሚመረተው የግሉኮስ ስም ነው። ባዮኬሚካላዊ እነሱ ተመሳሳይ ናቸው. ሱክሮስ የጠረጴዛ ስኳር ነው። እሱ ድርብ ስኳር ነው ፣ የያዘ አንድ የግሉኮስ ክፍል (50%) እና ፍሩክቶስ (50%) ፣ በኬሚካል አንድ ላይ ተጣብቋል።

በመቀጠል, ጥያቄው, fructose malabsorption እንዴት ይታከማል? መ - የፍሩክቶስ አለመጣጣም በተቀነሰ ፍሩክቶስ ሊሻሻል ይችላል አመጋገብ , ይህ ሁኔታ ትንሽ የአንጀት ባክቴሪያ ከመጠን በላይ መጨመር (SIBO) በጨዋታ ላይ እንዳለ ሊያመለክት ይችላል. በሁለቱም ሁኔታዎች አንቲባዮቲክስ፣ ፕሮባዮቲክስ፣ የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች እንደ xylose isomerase እና የተሻሻለ አመጋገብ ሊመከር ይችላል.

ሰዎች እንዲሁ ይጠይቃሉ ፣ dextrose Fodmap ተስማሚ ነው?

ሌሎች ዝቅተኛ - ፎዶማፕ ለዝግጅት ደረጃ ብቁ የሚሆኑ ጣፋጮች አመጋገብ ከመጠን በላይ ፍሩክቶስ ስለሌላቸው ግሉኮስን ያጠቃልላል ፣ dextrose እና የዘንባባ ስኳር።

fructose የማይታገስ ከሆነ ምን ዓይነት ምግቦችን ማስወገድ ይኖርብዎታል?

ያላቸው ሰዎች የ fructose አለመቻቻል ከፍተኛ መገደብ አለበት- የ fructose ምግቦች እንደ ጭማቂ, ፖም, ወይን, ሐብሐብ, አስፓራጉስ, አተር እና ዞቻቺኒ የመሳሰሉ. አንዳንዶቹ ዝቅ ይላሉ የ fructose ምግቦች - እንደ ሙዝ ፣ ሰማያዊ እንጆሪ ፣ እንጆሪ ፣ ካሮት ፣ አቮካዶ ፣ አረንጓዴ ባቄላ እና ሰላጣ የመሳሰሉት - ከምግብ ጋር በተወሰነ መጠን ሊታገሱ ይችላሉ።