የሱፍ አበባ ዘሮች ተቅማጥ ያስከትላሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የሱፍ አበባ ዘር ቤዞር እንደ ተቅማጥ . ጌታዬ. የሕክምና ጉጉዎች ከመሆን በተጨማሪ ቤዞዋርስ ታውቋል ምክንያት የላይኛው የጨጓራና ትራክት ቁስለት እና ትንሽ የአንጀት መዘጋት ጨምሮ ከባድ የጤና ችግሮች።

በተመሳሳይ, ብዙ የሱፍ አበባዎችን ሲበሉ ምን ይከሰታል?

የሱፍ አበባ ዘሮች መቼ ጤናማ አመጋገብ አካል ሊሆን ይችላል ተበላ በመጠኑ እና በከፍተኛ-ካሎሪ ምትክ ፣ ጤናማ ያልሆኑ ምግቦች። በጣም ብዙ በአመጋገብዎ ውስጥ ያለው ጨው በልብ እና በኩላሊት ላይ ከባድ ነው። ሊያስከትልም ይችላል። አንቺ ውሃ ለማቆየት እና ወደ ከፍተኛ የደም ግፊት እንዲመራ።

በተመሳሳይም የሱፍ አበባ ዘሮች የምግብ መፈጨት ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ? "በአንድ ጥናት ውስጥ ፈጽሞ አልተረጋገጠም ነገር ግን ሁልጊዜ በንድፈ ሀሳብ ነው." ያንን ካገኛችሁት። ዘሮች ፣ ጨምሮ የሱፍ አበባ ወይም ዱባ ዘሮች አንጀትህን አስቆጣ ከነሱ ራቅ። እ.ኤ.አ. በ 2005 የተደረገ ጥናት ቸኮሌት ሀ ሊሆን እንደሚችል ጠቁሟል ችግር ብስጭት ባላቸው አንጀት ሲንድሮም ወይም ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት።

እንዲሁም ይወቁ ፣ ብዙ ዘሮችን መብላት ተቅማጥ ሊያስከትል ይችላል?

በጣም ብዙ መብላት ቺያ ዘሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ። የምግብ መፈጨት ችግሮች ከመጠን በላይ የፋይበር ቅበላ ሊያስከትል ይችላል እንደ የሆድ ድርቀት ፣ የሆድ ድርቀት ያሉ ችግሮች ፣ ተቅማጥ , እብጠት እና ጋዝ (9).

የሱፍ አበባ ዘሮች ለምን ያፈሳሉ?

ሰገራ መብላት እገዳዎች የሱፍ አበባ ዘሮች ሳያውቁት ሰውነትዎ ሊፈጭ የማይችለውን የ shellል ቁርጥራጮች መብላት ስለሚችሉ በ theል ውስጥ የሰገራ ተፅእኖ የመፍጠር እድልን ሊጨምር ይችላል (28)። ተጽዕኖ ማሳደር የአንጀት ንቅናቄ እንዳይኖርዎት ሊተውዎት ይችላል።