VLDL ከፍ ያለ ከሆነ ምን ይሆናል?
VLDL ከፍ ያለ ከሆነ ምን ይሆናል?

ቪዲዮ: VLDL ከፍ ያለ ከሆነ ምን ይሆናል?

ቪዲዮ: VLDL ከፍ ያለ ከሆነ ምን ይሆናል?
ቪዲዮ: VLDL Increases During Aging, And Is Associated With Adverse Cardiovascular Outcomes 2024, መስከረም
Anonim

ከ LDL ኮሌስትሮል እና ትራይግሊሪየይድ ጋር "መጥፎ" የኮሌስትሮል ዓይነቶች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል። ምክንያቱም ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን በመዝጋት ወደ የልብ ድካም ሊመራ ይችላል። ከፍተኛ ደረጃዎች VLDL በደምዎ ውስጥ ያለው ኮሌስትሮል እና ትሪግሊሪይድስ ለሲቪዲ ተጋላጭ ነዎት ማለት ሊሆን ይችላል።

ልክ ፣ VLDL ጥሩ ነው ወይስ መጥፎ?

VLDL (መጥፎ) ኮሌስትሮል VLDL ከፍተኛውን መጠን ይይዛል ትራይግሊሪየስ . VLDL እንደ መጥፎ የኮሌስትሮል ዓይነት ተደርጎ ይወሰዳል ፣ ምክንያቱም ኮሌስትሮል በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ እንዲገነባ ይረዳል።

የትኛው የበለጠ አደገኛ LDL ወይም VLDL ነው? VLDL ይ containsል ተጨማሪ ትራይግሊሪየስ። LDL ይ containsል ተጨማሪ ኮሌስትሮል. VLDL እና LDL ሁለቱም እንደ “ዓይነቶች” ይቆጠራሉ መጥፎ ”ኮሌስትሮል። ሰውነትዎ ሁለቱንም ኮሌስትሮል እና ትራይግሊሰሪዶች እንዲሰራ የሚያስፈልገው ቢሆንም፣ ከመጠን በላይ ማግኘታቸው በደም ወሳጅ ቧንቧዎችዎ ውስጥ እንዲከማች ሊያደርግ ይችላል።

በመቀጠል፣ ጥያቄው፣ የእኔን VLDL እንዴት ዝቅ ማድረግ እችላለሁ?

በጣም ጥሩው መንገድ ታች ያንተ VLDL ኮሌስትሮል ነው ታች የእርስዎ ትሪግሊሪይድስ። ክብደትን መቀነስ እና አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ቁልፍ ናቸው ፣ እና በተለይም ልዩ ምግብ እና አልኮልን ከመጠጣት ይፈልጉ ይሆናል። መድሃኒቶችም ይረዳሉ።

LDL የትኛው አደገኛ ነው?

LDL ኮሌስትሮል ደረጃዎች ከ 100 mg/dL ያነሰ መሆን አለበት። ደረጃዎች ከ 100 እስከ 129 mg/dL የጤና ችግር ለሌላቸው ሰዎች ተቀባይነት አላቸው ፣ ግን ለልብ በሽታ ወይም ለልብ በሽታ ተጋላጭ ምክንያቶች የበለጠ ሊያሳስባቸው ይችላል። ከ 130 እስከ 159 mg/dL ንባብ ድንበር ከፍ ያለ እና ከ 160 እስከ 189 mg/dL ishigh ከፍተኛ ነው።

የሚመከር: