የትከሻ መገጣጠሚያዎች ምንድናቸው?
የትከሻ መገጣጠሚያዎች ምንድናቸው?

ቪዲዮ: የትከሻ መገጣጠሚያዎች ምንድናቸው?

ቪዲዮ: የትከሻ መገጣጠሚያዎች ምንድናቸው?
ቪዲዮ: የትከሻን ህመም ለማሶገድ (Stick Mobility Recovery Routine ) 2024, ሰኔ
Anonim

ትከሻው ከሶስት አጥንቶች የተሠራ ነው - ስካፕላ (የትከሻ ምላጭ) ፣ ክላቭል (የአንገት አጥንት) እና humerus (የላይኛው ክንድ አጥንት)። በትከሻው ውስጥ ያሉት ሁለት መገጣጠሚያዎች እንዲንቀሳቀሱ ያስችሉታል-የአክሮሚዮክላቪኩላር መገጣጠሚያ, ከፍተኛው የ scapula (አክሮሚዮን) ከ clavicle ጋር የሚገናኝበት እና የ glenohumeral መገጣጠሚያ.

በዚህ መንገድ የትከሻ 4 መገጣጠሚያዎች ምንድናቸው?

በትከሻው የተወሳሰበ ፣ በክላቭቪል የተዋቀረ ፣ scapula , እና humerus , ውስብስብ በሆነ መልኩ የተነደፈ የአራት መጋጠሚያዎች, የ Glenohumeral (GH) Joint, Acromioclavicular (AC) Joint እና Sternoclavicular (SC) Joint እና "ተንሳፋፊ መገጣጠሚያ" ስካፑሎቶራሲክ (ST) መገጣጠሚያ በመባል ይታወቃል.

በሁለተኛ ደረጃ, የትከሻው ዋና ተግባር ምንድን ነው? የ ትከሻ አንድ ነጠላ መገጣጠሚያ አይደለም ፣ ግን የተሻለ ተብሎ የሚጠራው የአጥንት ፣ ጅማቶች ፣ ጡንቻዎች እና ጅማቶች ውስብስብ ዝግጅት ነው ትከሻ መታጠቂያ። የ የትከሻው ዋና ተግባር መታጠቂያ ጥንካሬ እና የእንቅስቃሴ ክልል ለእጁ መስጠት ነው። የ ትከሻ መታጠቂያ ሶስት አጥንቶችን ያጠቃልላል-ስካፕላላ ፣ ክላቭል እና ሃመር።

በተመሳሳይ ሁኔታ ትከሻው ምን ዓይነት መገጣጠሚያ ነው?

ግሌኖሁመራል የጋራ

የትከሻ መገጣጠሚያዎች የት አሉ?

የ የትከሻ መገጣጠሚያ . የ የትከሻ መገጣጠሚያ (ግሎኖሁመራል መገጣጠሚያ ) ኳስ እና ሶኬት ነው መገጣጠሚያ በ scapula እና humerus መካከል። ዋናው ነው መገጣጠሚያ የላይኛውን እጅና እግር ከግንዱ ጋር በማገናኘት። በጣም ተንቀሳቃሽ ከሆኑት አንዱ ነው መገጣጠሚያዎች በሰው አካል ውስጥ ፣ በዋጋ መገጣጠሚያ መረጋጋት.

የሚመከር: