የባህሪ ሕክምና በምን ላይ ያተኩራል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የባህሪ ሕክምና ለአይነቶች ጃንጥላ ቃል ነው። ሕክምና የአእምሮ ጤና እክሎችን የሚፈውስ። ይህ ቅጽ እ.ኤ.አ. ሕክምና ራስን የማጥፋት ወይም ጤናማ ያልሆነን ለይቶ ለማወቅ እና ለመርዳት ይፈልጋል ባህሪያት . ሁሉም በሚለው ሀሳብ ላይ ይሠራል ባህሪያት የተማሩ እና ያ ጤናማ ያልሆነ ባህሪያት ሊቀየር ይችላል።

ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት የባህሪ ህክምና ዋና ግብ ምንድነው?

የ የባህሪ ሕክምና ግብ ብዙውን ጊዜ በአዎንታዊ ወይም በማህበራዊ ማጠናከሪያ እንቅስቃሴዎች ውስጥ የግለሰቡን ተሳትፎ ለማሳደግ ላይ ያተኮረ ነው። የባህሪ ህክምና ግለሰቡ የሚያደርገውን በጥንቃቄ የሚለካ እና ከዚያም ለአዎንታዊ ተሞክሮ ዕድሎችን ለመጨመር የሚፈልግ የተዋቀረ አካሄድ ነው።

በተጨማሪም ፣ በምክር ውስጥ የባህሪ ፅንሰ -ሀሳብ ምንድነው? የባህሪ ጽንሰ -ሀሳብ ሳይንስን ለትምህርት መርሆዎች እና ለተወሰኑ መፍትሄዎች ተግባራዊ የሚያደርግ አቀራረብ ነው ባህሪይ ችግሮች. ትችቶች የባህሪ ሕክምና ከምክንያታቸው ይልቅ የደንበኛውን ስሜት እና የሕመሙ ምልክቶችን አያያዝ ችላ የተባለውን ግላዊ ያልሆነ አመለካከትን ይጨምራል።

እንዲሁም ለማወቅ, የባህሪ ህክምና ዘዴዎች ምንድ ናቸው?

የተለመደ የባህሪ ሕክምና ዘዴዎች የሚያጠቃልለው፡ ጥላቻ፣ ይህም በማጣመር ሀ ባህሪ እስከ ቅጣቱ ድረስ ባህሪ ማቆሚያዎች; ደንበኝነት ለእሱ ያላቸውን ምላሽ መቆጣጠር እንዲማሩ ዲሴሲዜዜሽን ፣ ጭንቀትን በደረጃዎች የማስተዋወቅ ሂደት ፣ ሚና መጫወት ፣ ወይም ተገቢ ትምህርት ባህሪ በተግባር ወይም በሞዴልነት;

የባህሪ ህክምና የሚጠቀመው ማነው?

አመጣጥ የባህሪ ሕክምና በአእምሮ ጤና ውስጥ ይጠቀሙ ሕክምና ታሪክ እ.ኤ.አ. የባህሪ ሕክምና በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን አጋማሽ ላይ ሊታይ ይችላል። በመስክ ውስጥ ካሉ አቅeersዎች መካከል ጆሴፍ ዎልፔ ፣ ሃንስ አይሰንክ ፣ ቢ ኤፍ ስኪነር ፣ አሮን ቤክ እና አልበርት ኤሊስ ነበሩ። ቤክ እና ኤሊስ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አቅee ሆነዋል የባህሪ ህክምና (CBT)።