የኡልነር ነርቭን እንዴት ማግኘት ይቻላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የ ulnar ነርቭ የክንድ ዋና አንዱ ነው። ነርቮች እና የብራዚል plexus አካል ነው ነርቭ ስርዓት። ስሙን ያገኘው በ አቅራቢያ ካለው ቦታ ነው። ኡልና አጥንት, በፒንኪ ጣት በኩል በግንባሩ ላይ ያለ አጥንት. የ ulnar ነርቭ በአንገቱ ውስጥ ይጀምራል እና በትከሻው በኩል ወደ ክንድ ወደ ጣት እና ወደ ጣቶች ይጓዛል።

እንዲሁም ፣ የ ulnar ነርቭ ጉዳት ምልክቶች ምንድናቸው?

ከ ulnar ነርቭ ሽባ ጋር የተያያዙ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በእጅዎ ውስጥ የስሜት ማጣት ፣ በተለይም በቀለበትዎ እና በትንሽ ጣቶችዎ።
• በጣቶችዎ ውስጥ ቅንጅት ማጣት.
• በእጅዎ ውስጥ የሚንቀጠቀጥ ወይም የሚቃጠል ስሜት።
• ህመም.
• በአካላዊ እንቅስቃሴ ሊባባስ የሚችል የእጅ ድካም።
• የመያዝ ጥንካሬ ማጣት.

በተጨማሪም ፣ የ ulnar ነርቭ ህመምን እንዴት ያስተካክላሉ? የነርቭ ግላይዲንግ መልመጃዎች ዓላማ

1. በቁመት ይቀመጡ እና የተጎዳውን ክንድ ወደ ጎን ይድረሱ ፣ በትከሻዎ ደረጃ ፣ እጁን ወደ ወለሉ ያይ።
2. እጅዎን ያጥፉ እና ጣቶችዎን ወደ ጣሪያው ወደ ላይ ይጎትቱ።
3. ክንድዎን በማጠፍ እና እጅዎን ወደ ትከሻዎ ያቅርቡ.
4. በቀስታ 5 ጊዜ ይድገሙት.

በዚህ መሠረት የኡልነር ነርቭ መቆንጠጥ እንዴት ማግኘት ይቻላል?

ወጥመድ በእጁ ላይ ቀጥተኛ ግፊት በሚኖርበት ጊዜ በእጅ አንጓ ላይ ሊከሰት ይችላል ነርቭ በረጅሙ የብስክሌት ጉዞዎች ወይም የእጅ መሳሪያዎችን ረዘም ላለ ጊዜ በእጀታ ላይ በመደገፍ። የአንድ ሰው ክንድ “ይተኛል” ወይም “አስቂኝ አጥንትዎን ከመምታቱ” ክስተት ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ቆንጥጦ ulnar ነርቭ መንቀጥቀጥ ሊያስከትል ይችላል ፣ ህመም እና የመደንዘዝ ስሜት.

የ ulnar ነርቭ ከተጎዳ ምን ይከሰታል?

ኡልነር ኒውሮፓቲ ይከሰታል መቼ ነው። አለ ጉዳት ወደ ulnar ነርቭ . ይህ ነርቭ ወደ ክንድ ወደ እጅ አንጓ ፣ እጅ እና ቀለበት እና ትናንሽ ጣቶች ይጓዛል። በክርን አካባቢ አጠገብ ያልፋል. መቼ የ ነርቭ በክርን ውስጥ የተጨመቀ ፣ የኩብታል ዋሻ ሲንድሮም የሚባል ችግር ሊፈጠር ይችላል።