የፍራፍሬ ኢንዛይሞች ምንድናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ፍራፍሬዎች ይዘዋል ኢንዛይሞች

ፍራፍሬዎች እንደ ፓፓያ ፣ ኪዊ ፍሬ ፣ አናናስ እና ምስሎች ሁሉ ይዘዋል ኢንዛይሞች ፕሮቲዮቲስ ተብሎ ይጠራል። የፕሮቲኖችን መበስበስን በፍጥነት ይከላከላል። ኢንዛይሞች በፓፓያ ውስጥ የስጋ ማለስለሻ እና ቁስሎችን ማከም ጨምሮ መጠቀሚያዎች አሏቸው

ከዚህም በላይ የፍራፍሬ ኢንዛይሞችን መጠጣት ምን ጥቅሞች አሉት?

ሊጠጡ የሚችሉ ፍሬዎችን መሠረት ያደረገ ፕሮቢዮቲክስን ዋና ተግባራት

• ከፍተኛ የአልካላይን ደም ph ን ይጠብቁ።
• በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማሻሻል።
• የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ማሻሻል እና የሆድ ድርቀትን ማስታገስ።
• ነፃ አክራሪዎችን ገለልተኛ በማድረግ የሰውነት ሴሎችን ከኦክሳይድ የሚከላከል አንቲኦክሲደንት።
• ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን።

ከላይ ፣ የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች ምሳሌዎች ምንድናቸው? የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች በዒላማዎቻቸው ላይ በመመርኮዝ ይመደባሉ።

• ሊፕስስ የሰባ አሲዶችን ከቅባት እና ዘይቶች ይከፋፈላል።
• ፕሮቲኖች እና peptidases ፕሮቲኖችን ወደ ትናንሽ peptides እና amino acids ይከፋፈላሉ።
• አሚላሴስ እንደ ስታርች እና ስኳሮች ያሉ ካርቦሃይድሬትን እንደ ግሉኮስ ወደ ቀላል ስኳር ይከፋፈላል።

ልክ እንደዚህ ፣ የትኞቹ ፍራፍሬዎች ኢንዛይሞች ከፍተኛ ናቸው?

ተፈጥሯዊ የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን የያዙ 12 ምግቦች እዚህ አሉ።

• አናናስ. በ Pinterest ላይ ያጋሩ።
• ፓፓያ። ፓፓያ የበለፀገ ኢንዛይሞች የበለፀገ ሌላ ሞቃታማ ፍራፍሬ ነው።
• ማንጎ። ማንጎ በሰሜናዊው የበጋ ወቅት ተወዳጅ የሆነ ሞቃታማ የፍራፍሬ ፍራፍሬ ነው።
• ማር።
• ሙዝ።
• አቮካዶዎች።
• ከፊር።
• Sauerkraut።

የፍራፍሬ ኢንዛይም ልጣጭ ምንድነው?

ሀ የኢንዛይም ልጣጭ የተፈጥሮ ድብልቅ ነው ፍሬ ንጥረ ነገሮች ( ኢንዛይሞች ) የሞቱ የቆዳ ሴሎችን የሚቀልጥ ፣ ጤናማ/ወጣት የቆዳ ሴሎችን እንዲያበሩ ያስገድዳል።