መደበኛ የደም ማነስ ደረጃ ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ኤርትሮክቶስስ በጣም ብዙ ቀይ የደም ሕዋሳት ውጤት ነው። ይህ ሂሞግሎቢንን ያስከትላል ደረጃዎች ከላይ የተለመደ . የ ሄማቶክሪት ከጠቅላላው የደም መጠን (ቀይ የደም ሴሎች እና ፕላዝማ) ጋር ሲነፃፀር የቀይ የደም ሴሎችን መጠን ይለካል። የ መደበኛ የደም መፍሰስ ለወንዶች ከ 40 እስከ 54%; ለሴቶች ከ 36 እስከ 48%ነው።

በዚህ መንገድ ጥሩ የደም ማነስ ደረጃ ምንድነው?

ሄማቶክሪት ( ኤች.ቲ ) ደረጃዎች ይህ የቀይ ሕዋሳት መጠን ከጠቅላላው ደም መጠን ጋር ያለው ጥምርታ ነው። መደበኛ ክልል ለ ሄማቶክሪት በጾታዎች መካከል የተለየ ሲሆን በግምት ከ 45% እስከ 52% ለወንዶች እና ከ 37% እስከ 48% ለሴቶች ነው።

በሁለተኛ ደረጃ ፣ ሄማቶክሪት ምንድነው እና ለምን አስፈላጊ ነው? ሀ ሄማቶክሪት በሰው ደም ውስጥ የቀይ የደም ሴሎችን ለመለካት ቀላል የደም ምርመራ ነው። ቀይ የደም ሴሎች (erythrocytes) ናቸው አስፈላጊ ምክንያቱም በሰውነትዎ ውስጥ ኦክስጅንን ይይዛሉ። ዝቅተኛ ወይም ከፍ ያለ የቀይ የደም ሴል ብዛት የሕክምና ሁኔታን ወይም በሽታን ሊያመለክት ይችላል።

በመቀጠልም ፣ አንድ ሰው እንዲሁ ሊጠይቅ ይችላል ፣ ሄማቶክሪቲዎ ዝቅተኛ ከሆነ ምን ማለት ነው?

ሀ ዝቅተኛ ሄማቶክሪት ማለት ነው የቀይ የደም ሴሎች መቶኛ ከ ታች ለዚያ ሰው ዕድሜ ፣ ጾታ ወይም የተወሰነ ሁኔታ (ለምሳሌ ፣ እርግዝና ወይም ከፍታ መኖር) የመደበኛ ገደቦች (ከላይ ይመልከቱ)። ሌላ ቃል ለ ዝቅተኛ የደም ማነስ የደም ማነስ ነው። የቀይ የደም ሴሎች መበላሸት (ማጭድ ሴል ማነስ ፣ ስፕሊን)

የደም ማነስ ደረጃዎን እንዴት ከፍ ያደርጋሉ?

የቀይ ሥጋ (በተለይም ጉበት) ፣ ዓሳ እና shellልፊሽ (ኦይስተር ፣ ክላም ፣ ሽሪምፕ እና ስካሎፕ) ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎች (አፕሪኮት ፣ ፕሪም እና ፒች) ፣ የአረንጓዴ ቅጠል አትክልቶች ፣ ባቄላዎች ፣ በብረት የተሻሻሉ ዳቦዎች እና ጥራጥሬዎች ፣ በብረት የበለፀገ ፣ ሊረዳ ይችላል።