ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: የወገብ ጡንቻዎች ምንድናቸው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
የአከርካሪ ጡንቻዎች -አጠቃላይ መመሪያ
| የሉባ ጡንቻዎች | ተግባር |
|---|---|
| ኳድራተስ ሉምቦሩም | የአከርካሪ አጥንት አምድ የጎን ተጣጣፊ |
| የማይነጣጠሉ | የአከርካሪ አጥንትን ያራዝማል |
| Intertransversarii Mediales | የአከርካሪ አጥንት አምድ የጎን ተጣጣፊ |
| Multifidus | የአከርካሪ አጥንትን ያራዝማል እና ያሽከረክራል |
ሰዎች ደግሞ የወገብ ጡንቻዎች የት አሉ?
የ ወገብ አከርካሪ በ ውስጥ ይገኛል የታችኛው ጀርባ እና በተለምዶ አምስት አከርካሪዎችን ያቀፈ ነው። የ ጡንቻዎች የእርሱ የታችኛው ጀርባ ለማረጋጋት ፣ ለማሽከርከር ፣ ለማጠፍ እና ለማራዘም ይረዳሉ አከርካሪ አምድ። ጥልቅ ጡንቻዎች የእርሱ የታችኛው ጀርባ የሚከተሉትን ያጠቃልላል -ባለብዙ ዘርፉ ፣ ረዥም ጡንቻ ወደ ሙሉው የኋላ ርዝመት የሚጓዘው።
በሁለተኛ ደረጃ ፣ በታችኛው ጀርባ ያሉት ጡንቻዎች ምንድናቸው? እነዚህ ጡንቻዎች ትልቁን ጥንድ ያካትቱ በታችኛው ጀርባ ጡንቻዎች ፣ አከርካሪ አጥንትን እና ግሉተልን ለመያዝ የሚረዳ የ erector spinae ተብሎ ይጠራል ጡንቻዎች . ተጣጣፊው ጡንቻዎች ከአከርካሪው ፊት ጋር ተያይዘዋል እና ተጣጣፊነትን ፣ ወደ ፊት ማጠፍ ፣ ማንሳት እና ማጎንበስን ያንቁ የታችኛው ጀርባ.
በተመሳሳይ ፣ እርስዎ የወገብ ማራዘሚያ ጡንቻዎች ምንድናቸው?
ትልቁ የጀርባ ውስጣዊ ቡድን ጡንቻዎች እና የመጀመሪያ ደረጃ ማስፋፊያ የ erector spinae (ወይም sacrospinalis) ነው። በታችኛው ኤል-አከርካሪ ውስጥ የእቃ መጫኛ አከርካሪው እንደ ነጠላ ሆኖ ይታያል ጡንቻ . በላይኛው ላይ ወገብ አካባቢ ፣ እሱ በ 3 አቀባዊ ዓምዶች ይከፈላል ጡንቻዎች (iliocostalis, longissimus, spinalis).
የጀርባ ህመም ጡንቻ እንደሆነ እንዴት ማወቅ ይችላሉ?
ከተጎተተው የታችኛው ጀርባ ጡንቻ-ወይም ከማንኛውም የታችኛው ጀርባ ውጥረት የሚጠብቁ ምልክቶች-በተለምዶ የሚከተሉትን ያጠቃልላል
- ደካማ ፣ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም። የተዳከሙ ጡንቻዎች ብዙውን ጊዜ ህመም ፣ ጥብቅ ወይም ህመም ይሰማቸዋል።
- ከእንቅስቃሴ ጋር የተጠናከረ ህመም።
- በታችኛው ጀርባ ላይ የተተረጎመ ህመም።
የሚመከር:
የኋላ ጡንቻዎች ምንድናቸው?
የኋላ ሰንሰለት በሰውነት ጀርባ ላይ የጡንቻዎች ቡድን ነው። የእነዚህ ጡንቻዎች ምሳሌዎች የጡት ጫፎች ፣ ግሉቱስ maximus ፣ erector spinae የጡንቻ ቡድን ፣ ትራፔዚየስ እና የኋላ ዴልቶይዶች ያካትታሉ።
5 ቱ የመጫኛ ጡንቻዎች ምንድናቸው?
በጭኑ መካከለኛ ክፍል ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች በአጠቃላይ የሂፕ ማያያዣዎች በመባል ይታወቃሉ። በዚህ ቡድን ውስጥ አምስት ጡንቻዎች አሉ; gracilis ፣ obturator externus ፣ addctor brevis ፣ adductor longus እና adductor magnus
የሰው አካል ጡንቻዎች ምንድናቸው?
ሦስት የተለያዩ የጡንቻ ዓይነቶች አሉ-የአጥንት ጡንቻዎች ፣ የልብ ወይም የልብ ጡንቻዎች እና ለስላሳ (ያልተነጣጠሉ) ጡንቻዎች። ጡንቻዎች ሰውነት እንዲሞቅ ጥንካሬ ፣ ሚዛን ፣ አቀማመጥ ፣ እንቅስቃሴ እና ሙቀት ይሰጣሉ
የ Infrahyoid ጡንቻዎች ምንድናቸው?
የጡንቻ አናቶሚካል ውሎች የ infrahyoid ጡንቻዎች ወይም የታጠቁት ጡንቻዎች በአንገቱ የፊት (የፊት) ክፍል ውስጥ አራት ጥንድ ጡንቻዎች ቡድን ናቸው። አራቱ የ infrahyoid ጡንቻዎች -ስቴኖሆዮይድ ፣ ስቶኖታይሮይድ ፣ ታይሮሆዮይድ እና የኦሞዮይድ ጡንቻዎች ናቸው
የአጥንት ጡንቻዎች ምን ዓይነት ጡንቻዎች ናቸው?
የአጥንት ጡንቻ። የአጥንት ጡንቻ ከሦስት ዋና ዋና የጡንቻ ዓይነቶች አንዱ ነው ፣ ሌሎቹ ደግሞ የልብ ጡንቻ እና ለስላሳ ጡንቻ ናቸው። በሶማቲክ የነርቭ ስርዓት በፈቃደኝነት ቁጥጥር ስር የሆነ የስትሮይድ ጡንቻ ቲሹ ቅርጽ ነው. አብዛኛዎቹ የአጥንት ጡንቻዎች ጅማቶች በመባል በሚታወቁት ኮላገን ፋይበር ጥቅሎች ከአጥንቶች ጋር ተያይዘዋል