ቫይታሚን ሲ ለብልት መቆም ጥሩ ነውን?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ቫይታሚን ሲ የደም ፍሰትን ለማሻሻል ይረዳል። የደም ፍሰት በእርስዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ቀጥ ያለ ተግባር ፣ ስለዚህ ቫይታሚን ሲ ወሲባዊ ተግባርን ሊረዳ ይችላል። ጥሩ ምንጮች ቫይታሚን ሲ የሚከተሉትን ያጠቃልላል።

እንዲሁም ጥያቄው ፣ የብልት መቆራረጥ ችግር ምርጥ ቫይታሚን ምንድነው?

የብልት መቆም ችግር እነዚህ ቫይታሚኖች የሕመም ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳሉ-

• ቫይታሚን ቢ 9 (ፎሊክ አሲድ)
• ቫይታሚን ዲ
• ቫይታሚን ቢ 3 (ኒያሲን)
• ቫይታሚን ሲ
• ኤል-አርጊኒን።

በተመሳሳይ ፣ ለኤድ ምን ምን ማሟያዎች እወስዳለሁ? በኤድ (ED) ሊረዱ የሚችሉ ተጨማሪዎች እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች

• የቀንድ ፍየል አረም።
• ዮሂምቤ።
• ቀይ ጊንሰንግ።
• DHEA።
• Citrulline እና arginine.
• ቫይታሚን ዲ
• ቫይታሚን ቢ 3።
• ፎሊክ አሲድ (ቫይታሚን ቢ 9)

በዚህ መንገድ ቫይታሚን ሲ የብልት መቆም ሊያስከትል ይችላል?

ካሳንድራ ባርንስ ፣ የአመጋገብ ባለሙያ ፣ “ ቫይታሚን ሲ ይችላል ጋር እገዛ የብልት መቆም ችግር ወደ ብልት አካላት የደም ፍሰትን በማሻሻል። ሆኖም ፣ ከፍተኛ መጠን መውሰድ ቫይታሚን ሲ - ከ 1, 000 ሚ.ግ ቫይታሚን ሲ በየቀኑ ተጨማሪዎች - ይችላል ጎጂ ሁን።

ቫይታሚን ዲ የብልት መቆም ችግርን ይረዳል?

ቫይታሚን ዲ በዋናነት ይታወቃል እገዛ የአጥንት ጤና እና በካልሲየም-ፎስፈረስ ሆሞስታሲስ ውስጥ ላለው ሚና-ግን አዲስ ጥናትም እንዲሁ ተሻሽሏል የብልት መቆም ችግር . የተቀበሉ ወንዶች ቫይታሚን ዲ ማሟያዎች የቶሮስቶሮን መጠን ጨምረዋል እና ተሻሽለዋል ቀጥ ያለ ተግባር ፣ ተመራማሪዎች ሪፖርት አድርገዋል።