ለጭንቀት ስብራት እግርን እንዴት ያጠቃልላሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

በቆዳዎ እና በበረዶው መካከል ፎጣ ማድረጉን ያረጋግጡ። መጭመቂያ። መጠቅለል ሀ ማሰሪያ ዙሪያ እግር ወይም ቁርጭምጭሚት። ማስቀመጥ አለብዎት ማሰሪያ ጨካኝ ፣ ግን አታድርግ መጠቅለል በጣም ጥብቅ ነው ምክንያቱም ይህ ወደ እግር.

እንዲሁም ተጠይቀዋል ፣ በእግር ውስጥ በውጥረት ስብራት መሄድ ይችላሉ?

ሀ የጭንቀት ስብራት የአጥንት መሰበር ወይም የአጥንት መሰንጠቅ ዓይነት ነው። የጭንቀት ስብራት ውስጥ የተለመዱ ናቸው እግር እና ቁርጭምጭሚት አጥንቶች ምክንያቱም እኛ በመቆም ያለማቋረጥ ኃይልን በእነሱ ላይ ያድርጉ ፣ መራመድ ፣ መሮጥ እና መዝለል። በ የጭንቀት ስብራት ፣ አጥንቱ ይሰብራል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ቦታውን አይቀይርም (“ተፈናቅሏል”)።

በተጨማሪም ፣ የጭንቀት ስብራት እግር ምን ያህል ህመም ነው? በጣም የተለመደው የኤ የጭንቀት ስብራት በውስጡ እግር ወይም ቁርጭምጭሚት ነው ህመም . ህመም በመደበኛ ፣ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ የሚከሰት እና የሚያጠናክር። በ ላይኛው ጫፍ ላይ እብጠት እግር ወይም ከቁርጭምጭሚቱ ውጭ። በጣቢያው ላይ ለመንካት ርህራሄ ስብራት.

እንደዚሁም በእግር ላይ የጭንቀት ስብራት ምን ይመስላል?

በመጀመሪያ ፣ ሀ የጭንቀት ስብራት ትንሽ ፣ አሰልቺ ህመም ወይም ሀ ብቻ ያስከትላል ስሜት ውስጥ ድክመት እግር . እንደ የጭንቀት ስብራት እየገፋ ሲሄድ ህመሙ ሹል ፣ ጥልቅ እና አካባቢያዊ ይሆናል። አንድ ሰው ሕመሙ ቢታይም መሮጡን ከቀጠለ በመጨረሻ ላይ ለመሮጥ ወይም ማንኛውንም ክብደት እንኳን ለመሸከም የማይችል ይሆናል እግር.

ስብራት ሕክምና ካልተደረገለት ምን ይሆናል?

መቼ አጥንት ስብራት ነው ያልታከመ ፣ ያለመወከል ወይም የዘገየ ማህበርን ሊያስከትል ይችላል። በቀድሞው ሁኔታ ፣ አጥንቱ በጭራሽ አይፈውስም ፣ ይህ ማለት እንደተሰበረ ይቆያል ማለት ነው። በዚህ ምክንያት እብጠት ፣ ርህራሄ እና ህመም ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሱ ይቀጥላሉ።