በከፍተኛ ቢሊሩቢን አልኮልን መጠጣት እችላለሁን?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

1 መግቢያ. ምንም እንኳን አሉታዊ ውጤቶች አልኮል ፍጆታ በደንብ የተመዘገበ ነው ፣ ሁለቱም መጠነኛ ናቸው መጠጣት እና ከፍ ያለ (የግድ ከፍ ያለ አይደለም) የሴረም ክምችት ቢሊሩቢን ፣ አንቲኦክሲደንት ፣ እንዲሁም ለአንዳንድ ሥር የሰደደ በሽታዎች እና ለሁሉም-ሞት ሞት ተጋላጭነት ቀንሷል።

እንዲሁም ማወቅ ፣ የአልኮል መጠጥ ቢሊሩቢንን ሊጨምር ይችላል?

ቢሊሩቢን ጉበት በከፍተኛ መጠን በሚጎዳበት ጊዜ ጉበት በከፍተኛ ሁኔታ ሲጎዳ አልኮል ፣ ያብጣል። ይህ እብጠት መወገድን ያግዳል ቢሊሩቢን , እና ቢሊሩቢን ከዚያ ደረጃዎች በደም ውስጥ ይጨምራሉ። ያደገ ቢሊሩቢን ደረጃ በጉበትዎ ላይ ከባድ የረጅም ጊዜ ጉዳት ያሳያል።

አንድ ሰው እንዲሁ ሊጠይቅ ይችላል ፣ በአዋቂዎች ውስጥ የ Bilirubin አደገኛ ደረጃ ምንድነው? ጓልማሶች በአጠቃላይ አገርጥቶትና ቢሊሩቢን ደረጃዎች በአንድ ዲሲሊተር (mg/dL) ከ 2.5 ሚሊ ግራም በላይ። በሌላ ጤናማ አራስ ሕፃን ውስጥ ፣ ቢሊሩቢን ደረጃዎች ከ 20 እስከ 25 mg/dL በላይ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ።

በዚህ መንገድ ፣ ከፍ ያለ ቢሊሩቢንን እንዴት እንደሚቀንሱ?

ፈጣን ምክሮች

1. በቀን ቢያንስ ስምንት ብርጭቆ ፈሳሽ ይጠጡ።
2. በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ የወተት እሾህ ማከል ያስቡበት።
3. በምግብ መፍጫ ኢንዛይሞች የበለፀጉ እንደ ፓፓያ እና ማንጎ ያሉ ፍራፍሬዎችን ይምረጡ።
4. በቀን ቢያንስ 2 1/2 ኩባያ አትክልቶችን እና 2 ኩባያ ፍራፍሬዎችን ይበሉ።
5. እንደ ኦትሜል ፣ ቤሪ እና አልሞንድ ያሉ ከፍተኛ ፋይበር ያላቸውን ምግቦች ይፈልጉ።

በትንሹ ከፍ ያለ ቢሊሩቢን ምን ሊያስከትል ይችላል?

ከፍ ብሏል ደረጃዎች የጉበት ጉዳትን ወይም በሽታን ሊያመለክቱ ይችላሉ። ከፍ ያለ መደበኛ ደረጃዎች ቀጥተኛ ቢሊሩቢን በደምዎ ውስጥ ጉበትዎ እየጠራ አለመሆኑን ሊያመለክት ይችላል ቢሊሩቢን በአግባቡ። አንድ የተለመደ እና ምንም ጉዳት የሌለው ፣ ምክንያት የ ከፍ ያለ ቢሊሩቢን የጊልበርት ሲንድሮም ፣ መበስበስን የሚረዳ የኢንዛይም እጥረት ነው ቢሊሩቢን.