የጎን Pterygoid ን እንዴት ማሸት ይችላሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-26 07:56

በአፍ ውስጥ ከታች ጥርሶች ውስጠኛው ክፍል ላይ ጠቋሚ ጣትዎን ያስቀምጡ። ከጆሮው በታች በመንጋጋ መስመር ስር ተቃራኒ አውራ ጣት ያስቀምጡ። ጣት እና አውራ ጣትን የሚነካ ያህል በጡንቻ ላይ ጫና ያድርጉ። ከፊት ለፊቶቹ እስክሪብቶች እስኪደርሱ ድረስ በድድ መስመር ላይ ይራመዱ።

ይህንን በእይታ በመያዝ ፣ የጎን pterygoid ጡንቻን እንዴት ማሸት ይችላሉ?

ቀስ ብለው ይጨመቁ ጡንቻ በመረጃ ጠቋሚ ጣቱ እና በአውራ ጣቱ መካከል። በቀስታ ግፊት ይጀምሩ ፣ እና ቀስ በቀስ ይጨምሩ ጡንቻ እንደ መቻቻል ጨመቅ። በሽተኛውን እራሱን እንዲጭነው ያስተምሩ የጎን pterygoid ጡንቻ ለ 1 ደቂቃ በቀን ብዙ ጊዜ። የራስ ምታት ፣ መንጋጋ ወይም የፊት ህመም እፎይታ አንዳንድ ጊዜ ወዲያውኑ ነው።

በተመሳሳይ ፣ የጎን pterygoid ጡንቻ ማስገቢያ የት አለ? አመጣጥ እና ማስገባት የእርሱ የጎን Pterygoid የሚከተለው ሰንጠረዥ ለእያንዳንዱ የዚህ ጭንቅላት መነሻ ነጥብ ይገልጻል ጡንቻ . የመነጨው ከስፔኖይድ አጥንት ታላቅ ክንፍ ነው። የስፔኖይድ አጥንት ነው ቤተ መቅደሱ በሚገኝበት በእያንዳንዱ የራስ ቅል ጎን ላይ የሚገኝ ትንሽ አጥንት።

በዚህ ረገድ የ Pterygoid ጡንቻን እንዴት እንደሚዘረጋ?

በንቃት ዘርጋ መካከለኛ pterygoid ፣ ታካሚው ተኝቶ ከግርጌው በታችኛው የጥርስ ጥርሶች እና አውራ ጣቱ በታች ሁለት ጣቶችን ያስቀምጣል ፣ እና መንጋጋውን ወደ ፊት እና ወደ ታች በመሳብ ፣ ታካሚው መንጋጋውን ሙሉ በሙሉ ይከፍታል። ጭንቅላቱን እና አንገቱን ለማረጋጋት ተቃራኒው እጅ ግንባሩ ላይ ይደረጋል።

ምን ጡንቻ መንጋጋ ይከፍታል?

የጎን pterygoid