የልብ ሕመም ያለበትን ሰው ማሸት ይችላሉ?
የልብ ሕመም ያለበትን ሰው ማሸት ይችላሉ?

ቪዲዮ: የልብ ሕመም ያለበትን ሰው ማሸት ይችላሉ?

ቪዲዮ: የልብ ሕመም ያለበትን ሰው ማሸት ይችላሉ?
ቪዲዮ: Heart & Blood Vessels | የደም ሥር መደፈንና ከአቅም በላይ ተወጥሮ የመፈንዳት ሁኔታ የሚያስከትለው የልብና የደም ቧንቧ ጤና 2024, መስከረም
Anonim

አብዛኛው ማሸት ቴክኒኮች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። የልብ ሕመምተኞች ግን እንደ ማንኛውም ደንበኛ, አቀማመጥ እና የግፊት ደረጃዎች መሆን አለበት። ያለማቋረጥ ክትትል ይደረግ። “ስዊድንኛ ፍጹም ደህና ነው። ትክክለኛ መሆን አለበት። ሕክምናውን ይመራል- አንቺ በደረት ግድግዳዎች ላይ ከመጠን በላይ መጫን የለበትም የልብ ችግር ያለበት ሰው.

በተጨማሪም ተጠይቀዋል ፣ ከልብ ድካም በኋላ መታሸት ይችላሉ?

አንተ ነበረኝ የልብ ድካም ወይም በማገገም ላይ ናቸው የልብ ቀዶ ጥገና , መጨነቅ የተለመደ ነው, ስለዚህ መታሸት ማድረግ ሊረዳ ይችላል አንቺ መንፈስን ለማደስ. አንዳንድ ጥናቶች አላቸው መሆኑን አሳይቷል ማሸት ይችላል የደም ግፊትን ለመቀነስ እና እንቅልፍን ለማሻሻል ይረዳል።

በተመሳሳይ ማሸት ልብን እንዴት ይጠቅማል? ማሳጅ ውጥረትን ሊቀንስ ፣ የኢንዶርፊን (የሰውነት ተፈጥሯዊ የህመም ማስታገሻዎችን) ማምረት ይጨምራል ፣ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ የደም ግፊትን ይቀንሳል ፣ ልብ ደረጃ - ሁሉም ጥቅሞች ሊያበረክት የሚችል ልብ ጤና. ማሳጅ የደም ዝውውርን በማጠናከር የኦክስጂንን እና አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ዝውውርን ያሻሽላል.

በተመጣጣኝ ሁኔታ, የልብ መጨናነቅ የልብ ድካም ለማሸት ተቃርኖ ነው?

ማሳጅ ዝቅተኛ የደም ግፊት ላላቸው አይመከርም። ምልክቶች ያላቸው ታካሚዎች የተጨናነቀ የልብ ድካም በአጭሩ መጀመር አለበት። ማሸት ፣ እና እንደ መቻቻል እስከ ረዘም ያሉ ክፍለ -ጊዜዎች ድረስ ቀስ ብለው ይስሩ።

የመታሻ ሕክምና ተቃራኒዎች ምንድናቸው?

ይሁን እንጂ ሦስት ዓይነት ዓይነቶች አሉ የእርግዝና መከላከያ : ጠቅላላ ፣ መቼ ማሸት በጭራሽ መከናወን የለበትም።

የአከባቢ መከላከያዎች

  • የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች.
  • ያልተመረመሩ እብጠቶች ወይም እብጠቶች.
  • እርግዝና.
  • መፍረስ።
  • መቆረጥ።
  • መበሳጨት።
  • በፀሐይ መቃጠል.
  • ያልታወቀ ህመም.

የሚመከር: