ቪዲዮ: በባህር ዳርቻው በባዶ እግሩ መጓዝ ደህና ነውን?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
ምንም እንኳን በባዶ እግሩ መራመድ በአሸዋ ውስጥ አስገራሚ ስሜት ሊሰማው ይችላል ፣ ሊሆን ይችላል አደገኛ . የነርቭ በሽታ ካለብዎ በጭራሽ ማሰብ የለብዎትም በባህር ዳርቻው በባዶ እግሩ መራመድ ምክንያቱም ሳያውቁት እግርዎን ሊጎዱ ይችላሉ። የሞቀ ውሃ የቆሙ ገንዳዎች ለጎጂ ባክቴሪያዎች ፍጹም እርባታ መሬት ናቸው።
በዚህ ምክንያት በባህር ዳርቻ ላይ ጫማ ማድረግ አለብዎት?
መልበስ መራመድ ጫማዎች ወይም ጫማዎች ላይ የባህር ዳርቻ ከሆነ አንቺ ረጅም የእግር ጉዞ ይሄዳሉ ፣ መልበስ አለብዎት አትሌቲክስ ጫማዎች ወይም እግርዎን የሚደግፍ እና የሚመራ የአትሌቲክስ ጫማ። ጫማዎች እንዲሁም እግርዎን ከመስታወት ፣ ከብረት ወይም በአሸዋ ውስጥ ከተደበቁ ሹል ድንጋዮች ይጠብቃል።
በተጨማሪም ፣ በባዶ እግሩ ውጭ በመራመድ ሊታመሙ ይችላሉ? የሰውነት ገጽታን ማቀዝቀዝ ፣ እርጥብ ልብሶችን መልበስ ወይም እርጥብ ፀጉር መኖሩን የሚያሳዩ ጥናቶች አሉ ያደርጋል ቫይረሱ በቀጥታ ወደ አፍንጫ ሲገባ እንኳን የኢንፌክሽን አደጋን አይጨምርም። ማጠቃለያ እነሱ በመሄድ ብርድ ለመያዝ አይሄዱም BAREFOOT . ቫይረሶች ወደ እግሩ መግባት አይችሉም!
በመቀጠልም አንድ ሰው በባዶ እግሩ በመራመድ ምን በሽታዎች ሊያገኙ ይችላሉ?
የሃክወረም ኢንፌክሽን በዋነኝነት የተገኘው በተበከለ አፈር ላይ ባዶ እግራቸውን በመራመድ ነው። አንድ ዓይነት መንጠቆ እንዲሁም እጮችን በመመገብ ሊተላለፍ ይችላል። በጫማ ትል የተያዙ አብዛኛዎቹ ሰዎች ምንም ምልክቶች የላቸውም።
ለምን በባዶ እግሩ መራመድ የለብዎትም?
ህመም የሚያስከትል አካል ከመፍጠር በተጨማሪ ፣ በባዶ እግሩ መራመድ እንዲሁም ቆዳችን እና ምስማሮችን ሊበክሉ ለሚችሉ የባክቴሪያ እና የፈንገስ አካላት እግሮቻችንን ያጋልጣል። እነዚህ ፍጥረታት እንደ አትሌት እግር ወይም ፈንገስ ያሉ የእግርን መልክ ፣ ሽታ እና ምቾት የሚቀይሩ ኢንፌክሽኖችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
የሚመከር:
ከቀዶ ጥገና በኋላ መጓዝ ደህና ነውን?
ከማንኛውም የታችኛው እጅና እግር ቀዶ ጥገና በኋላ ለመብረር በአጠቃላይ ከአራት እስከ ስድስት ሳምንታት እንዲቆይ ይመከራል። ቀደም ባሉት ጊዜያት በአጭሩ ወይም በአገር ውስጥ በረራዎች ላይ መብረር ይቻል ይሆናል ፣ ነገር ግን ሕመምተኞች የከፋ የደም መፍሰስ አደጋ እንዳይኖር ሁል ጊዜ ሐኪም ማማከር አለባቸው።
ከባህር ዳርቻው በኋላ እግሮቼ ለምን ይላጫሉ?
በጣም ከተለመዱት ምክንያቶች መካከል የአትሌቱ እግር ፣ ደረቅ ቆዳ ፣ ኤክማ ፣ psoriasis እና ሃይፐርሂድሮሲስ ይገኙበታል። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የ OTC መድኃኒቶችን መጠቀም በእግርዎ ላይ ያለውን ንፍጥ ለማከም ይረዳል። ሆኖም ፣ ንጣፉ ካልተሻሻለ ፣ ወይም ሌሎች ምልክቶች ካሉዎት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ
በባዶ እግሩ መራመድ እግሮችን ያጠናክራል?
'በባዶ እግሩ መራመድም የእግሮቹን ጡንቻዎች እና ጅማቶች ጥንካሬ እና ተጣጣፊነት ለማሻሻል ይረዳል' ብለዋል። ይህ በመጨረሻ የእግሮችን ጉዳት ሊቀንስ እና የእርስዎን አቀማመጥ እና ሚዛን ማሻሻል ይችላል
በባህር ኃይል ውስጥ የአደንዛዥ ዕፅ ምርመራ ያደርጋሉ?
ሁሉም መርከበኞች በየዓመቱ የመድኃኒት ምርመራ ማድረግ አለባቸው ፣ እናም ኮርፕስ እንዲሁ የዘፈቀደ የመድኃኒት ምርመራዎችን ያካሂዳል። “የባህር ኃይል ኮርፖሬሽኖች መሪዎች የሚጨነቁት በሕገ -ወጥ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን በማንኛውም ዓይነት አላግባብ መጠቀምን ነው” ብለዋል ፎኦት።
በባህር ላይ ምን የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎት ይባላል?
ለእርዳታ ማን ይደውሉ። በአስቸኳይ ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ካገኙ ወይም ሌላ ሰው በችግር ውስጥ እንዳለ ካዩ ፣ ወደ 999 ወይም 112 በመደወል የባህር ዳርቻ ጠባቂውን መጠየቅ አለብዎት። በሀገር ውስጥ ከሆኑ እና በውሃው ላይ ችግር ያለበትን ሰው በወንዝ ወይም በሐይቅ ላይ ቢያዩ ለእርዳታ ሲደውሉ ለፖሊስ መጠየቅ አለብዎት