ከፍተኛውን ፍሰት እንዴት ያነባሉ?
ከፍተኛውን ፍሰት እንዴት ያነባሉ?

ቪዲዮ: ከፍተኛውን ፍሰት እንዴት ያነባሉ?

ቪዲዮ: ከፍተኛውን ፍሰት እንዴት ያነባሉ?
ቪዲዮ: TENS ለህመም (Transcutaneous Electric Nearstimulation) በዶክተር ፉርላን፣ የፊዚያት ባለሙያ 2024, ሀምሌ
Anonim

ይያዙ ከፍተኛ ፍሰት ሜትር ስለዚህ አግድም እና ጣቶችዎ የመለኪያ ልኬቱን እንዳያደናቅፉ ያረጋግጡ። በተቻለዎት መጠን በጥልቀት ይተንፍሱ እና ከንፈርዎን በአፉ መከለያ ዙሪያ በጥብቅ ያስቀምጡ። በተቻለ ፍጥነት እና በተቻለ መጠን ይተንፍሱ። እስትንፋስዎን ከጨረሱ ፣ ማስታወሻዎን ያዘጋጁ ንባብ.

በተጓዳኝ ፣ በከፍተኛው ፍሰት ሜትር ላይ መደበኛ ንባብ ምንድነው?

ሀ የተለመደው ከፍተኛ ፍሰት እንደ ቁመት ፣ ዕድሜ እና ጾታ ይለያያል። አዋቂዎች በደቂቃ ከ 400 እስከ 700 ሊትር ንባቦችን ማሳካት አለባቸው ፣ በአጠቃላይ ወንዶች ከፍ ያሉ ናቸው። ንባቦች በማለዳ ዝቅተኛ የመሆን አዝማሚያ ያላቸው እና ሰውዬው የአየር መተላለፊያ መንገዶቹን ለማስፋፋት በቅርቡ የትንፋሽ መሳቢያውን እንደወሰደ ይነካል።

በሁለተኛ ደረጃ ፣ አደገኛ የከፍታ ፍሰት ንባብ ምንድነው? ቀይ ዞን = አደጋ ያንተ ከፍተኛ ፍሰት ተመን ከግል ምርጡዎ ከ 50 በመቶ በታች ነው ፣ የሕክምና ድንገተኛ ሁኔታ ምልክት። ከባድ ሳል ፣ አተነፋፈስ እና የትንፋሽ እጥረት ሊኖርብዎት ይችላል። የሚያደርጉትን ሁሉ ያቁሙ እና የመተንፈሻ ቱቦዎን ለመክፈት ብሮንካዶለተር ወይም ሌላ መድሃኒት ይጠቀሙ።

በሁለተኛ ደረጃ ፣ ከፍተኛውን ፍሰት እንዴት ይተረጉማሉ?

  1. አረንጓዴ. ይህ ማለት “ሂድ” ማለት ነው። የአረንጓዴው ዞን ከፍተኛው የፍሰት ፍሰት ንባብዎ ከ 80% እስከ 100% ወይም የግል ምርጡ ነው።
  2. ቢጫ. ይህ ማለት “ጥንቃቄ” ወይም “ዘገምተኛ” ማለት ነው። ቢጫ ዞን ከግል ምርጡ ከ 50% እስከ 80% ነው።
  3. ቀይ. ይህ ማለት “አቁም” ማለት ነው። ቀዩ ዞን ከግል ምርጡዎ ከ 50% ያነሰ ነው።

ከፍተኛ የፍሳሽ ቆጣሪ እንዴት ይሠራል?

የ ከፍተኛ ፍሰት ሜትር ይሠራል ሙሉ በሙሉ ወደ ውስጥ ከገቡ በኋላ በኃይል ሲወጡ አየር ከሳንባዎች ምን ያህል ፈጣን እንደሚወጣ በመለካት። ይህ ልኬት "ይባላል" ጫፍ የአገልግሎት ማብቂያ ጊዜ ፍሰት ፣”ወይም“PEF።”የእርስዎን PEF መከታተል ፣ የአስም ምልክቶችዎ በቁጥጥር ስር እየዋሉ ወይም እየተባባሱ እንደሆነ ማወቅ የሚችሉበት አንዱ መንገድ ነው።

የሚመከር: