ቀይ የሾላ ሻይ ምን ያህል ጊዜ መጠጣት አለብዎት?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ለ 1/2 ሰዓት ሙቅ ውሃ; ይጠጡ በየቀኑ ከ 2 እስከ 3 ኩባያ። የዱቄት ዕፅዋት (በጡባዊዎች ውስጥ ይገኛል) - በቀን ከ 40 እስከ 160 ሚ.ግ ወይም ከ 28 እስከ 85 ሚ.ግ ቀይ ቅርንፉድ isoflavones። Tincture (1: 5 ፣ 30% አልኮሆል) - ከ 60 እስከ 100 ጠብታዎች (ከ 3 እስከ 5 ሚሊ ሊት) ፣ በቀን 3 ጊዜ; እንደ ሙቅ ውሃ ሊጨምር ይችላል ሻይ.

በዚህ መንገድ ቀይ የሾላ ሻይ መጠጣት ምን ጥቅሞች አሉት?

ቀይ ክሎቨር ጥቅም ላይ ይውላል ካንሰር መከላከል ፣ የምግብ አለመፈጨት ፣ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ፣ ትክትክ ሳል ፣ ሳል ፣ አስም , ብሮንካይተስ , እና በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች (STDs)። አንዳንድ ሴቶች እንደ ማረጥ ምልክቶች ቀይ ክሎቨር ይጠቀማሉ ትኩስ ብልጭታዎች ; ለጡት ህመም ወይም ርህራሄ (mastalgia); እና ለቅድመ ወሊድ ሲንድሮም (PMS)።

በተጨማሪም ፣ ቀይ ክሎቨር የክብደት መጨመር ያስከትላል? (ሮይተርስ ጤና) - ከዕፅዋት የተገኙ ኤስትሮጅኖች ፣ ለምሳሌ ከአኩሪ አተር እና ቀይ ቅርንፉድ ፣ ላልፈለጉት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል የክብደት መጨመር በቀድሞ ክሊኒካዊ ሙከራዎች አዲስ ግምገማ መሠረት በአንዳንድ የድህረ ማረጥ ሴቶች። ፊቶኢስትሮጅንስ በመባል የሚታወቁት እነዚህ ተፈጥሯዊ ውህዶች በሰውነት ውስጥ የኢስትሮጅንን ውጤት ያስመስላሉ።

እዚህ ፣ ቀይ ክሎቨር መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

• የኢስትሮጅን መሰል ውጤቶች (የሆድ እብጠት ፣ የጡት ርህራሄ ፣ የወር አበባ መዛባት ፣ የወሲብ ፍላጎት መቀነስ ፣ የክብደት መጨመር ፣ የስሜት ለውጦች)
• ሽፍታ።
• የጡንቻ ሕመም.
• ራስ ምታት.
• ማቅለሽለሽ.
• የሴት ብልት ደም መፍሰስ/ነጠብጣብ።

ቀይ ክሎቨር ሆርሞኖችን ያስተካክላል?

ዛሬ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል ሆርሞናል አለመመጣጠን። በባህላዊ የዕፅዋት ቃላት ፣ ቀይ ቅርንፉድ “ተለዋዋጭ” ነው። ዛሬ ቀይ ቅርንፉድ እንደ ትኩስ ብልጭታዎች ያሉ ማረጥ ምልክቶች እንደ ሕክምና በጣም የታወቀ ነው። ቀይ ቅርንፉድ እሱ ውህዶች የሆኑ ፎቶኢስትሮጅኖችን ይ containsል ሚዛን ኢስትሮጅን ደረጃዎች።