ኦ.ሲ.ዲ በዕድሜ እየባሰ ይሄዳል?
ኦ.ሲ.ዲ በዕድሜ እየባሰ ይሄዳል?

ቪዲዮ: ኦ.ሲ.ዲ በዕድሜ እየባሰ ይሄዳል?

ቪዲዮ: ኦ.ሲ.ዲ በዕድሜ እየባሰ ይሄዳል?
ቪዲዮ: My Secret Romance - 1~14 RECAP - Спецвыпуск с русскими субтитрами | К-Драма | Корейские дорамы 2024, ሀምሌ
Anonim

ኦ.ሲ.ዲ በተለምዶ በጉርምስና ወቅት ይጀምራል ፣ ግን በአዋቂነት ወይም በልጅነት መጀመሪያ ላይ ሊጀምር ይችላል። ምክንያቱም ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በዕድሜ እየባሰ ይሄዳል ፣ ሰዎች መቼ ለማስታወስ ይቸገሩ ይሆናል ኦ.ሲ.ዲ ጀመረ ፣ ግን ይችላል አንዳንድ ጊዜ ምልክቶቹ ህይወታቸውን እንደሚረብሹ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲገነዘቡ ያስታውሱ።

ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት ኦህዴድ ከእድሜ ጋር ይሄዳል?

ብዙ ሰዎች ምናልባት የመጀመሪያውን አማራጭ ማለታቸው ነው ፣ እኛ ግን ይችላል ሁለቱንም በአንድ ጊዜ መልስ። ግትር-አስገዳጅ መታወክ ሥር የሰደደ በሽታ ነው። ይህ ማለት እራሱን አያስተካክለውም እና በአጠቃላይ ሙሉ በሙሉ አልተፈወሰም። ስለዚህ ወደ መጀመሪያው ጥያቄ - ኦህዴድ ያደርጋል አይደለም ወደዚያ ሂድ በራሱ ፣ ያለ ህክምና።

በተጨማሪም ፣ የእኔን ኦህዴድ እንዳይባባስ እንዴት ማቆም እችላለሁ? በ OCD ሕክምናዎ ውስጥ ስኬታማ ለመሆን 25 ምክሮች

  1. ሁል ጊዜ ያልተጠበቀ ነገር ይጠብቁ።
  2. አደጋን ለመቀበል ፈቃደኛ ይሁኑ።
  3. ከራስዎ ወይም ከሌሎች መረጋጋትን በጭራሽ አይፈልጉ።
  4. በሁሉም አስጨናቂ ሀሳቦች ለመስማማት ሁል ጊዜ ጠንክረው ይሞክሩ - በጭራሽ አይተነትኑ ፣ አይጠየቁ ወይም ከእነሱ ጋር አይከራከሩ።
  5. ሀሳቦችዎን ለመከላከል ወይም ላለማሰብ በመሞከር ጊዜዎን አያባክኑ።

በዚህ ውስጥ ፣ የእኔ OCD በድንገት የከፋው ለምንድነው?

ውጥረት አያስከትልም ኦ.ሲ.ዲ ፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ ምልክቶች ከጀመሩ በኋላ ሀ እንደ ከባድ ሞት ፣ እንደ ሞት ሀ የተወደደ ሰው። እና ከሆነ ኦ.ሲ.ዲ ምልክቶች ቀድሞውኑ አሉ ፣ ውጥረት ሊፈጠር ይችላል ተባብሷል እነዚያ ምልክቶች። ጭንቀት ፣ ድካም እና ህመም - ከአዎንታዊ ክስተቶች ጋር የተቆራኘ ውጥረት ፣ ለምሳሌ እንደ በዓላት እና የእረፍት ጊዜዎች - ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ኦ.ሲ.ዲ.

ኦህዴድ ሳይታከም ቢቀር ምን ይሆናል?

ያላቸው ሰዎች ኦ.ሲ.ዲ በጭንቀት መታወክ ለሚሰቃዩም ተጋላጭ ናቸው። ካልታከመ , ኦ.ሲ.ዲ ተጎጂው አካላዊ ችግሮች እስኪያድግ ድረስ መሥራት አይችልም ፣ ወይም መሥራት እስከማይችል ድረስ ወይም ራስን የማጥፋት ሐሳብን ያጋጥመዋል። ወደ 1% ገደማ ኦ.ሲ.ዲ ህመምተኞች ራሳቸውን በማጥፋት ይሞታሉ።

የሚመከር: