ቪዲዮ: የተለጠፈ ተረከዝ ምንድነው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-26 07:56
የ የተለጠፈ ተረከዝ ቅስቶች ለወደቁ ወይም የመራባት አዝማሚያ ላላቸው ሰዎች (በእግራቸው አፋፍ ላይ ይራመዱ)።
በዚህ መሠረት የሜትታርስል እግር ምን ማለት ነው?
Metatarsal መከለያዎች በጫማዎ ላይ የሚቀመጡ ትናንሽ ፣ የማይረብሹ ንጣፎች ናቸው insole ወይም የእግር አልጋ እና ከኋላዎ ባለው የቦታ ኪስ ውስጥ ከእግርዎ ኳስ በስተጀርባ ይቀመጣሉ ሜታርስሰል ራሶች።
አንድ ሰው ደግሞ ገለልተኛ የግርጌ እግር ምንድነው? ሀ ገለልተኛ እግር የተሻሻለ ቅስት ድጋፍን ይሰጣል እና የቀኑን ሙሉ ምቾት ፣ ድጋፍ እና መረጋጋትን በመስጠት ከአብዛኞቹ የእግር ዓይነቶች ጋር እንዲዛመድ የተቀየሰ ነው። ድርብ ጥግግት ፣ የማስታወሻ አረፋ-የታሸገ ኢቫ የእግር አልጋ ለመጨረሻው ምቾት ለእግር ሻጋታ። አስደንጋጭ የሚስብ ፣ የተቀረጸ የጎማ መውጫ መጎተት እና መረጋጋትን ይሰጣል።
ከዚህ ጎን ለጎን የኋላ እግር መለጠፍ ምንድነው?
በመለጠፍ ላይ በአጠቃላይ እንቅስቃሴን እና/ወይም የጋራ ሀይሎችን ለመለወጥ የአጥንት ቅርፊት ፣ የውስጥ ክፍል ወይም ጫማ የተወሰኑ ገጽታዎችን የማጠፍ ወይም የማሳዘን ሂደትን ያመለክታል። በመለጠፍ ላይ ላይ ሊታከል ይችላል የኋላ እግር እና/ወይም የመሣሪያ ግንባር።
የተለመደው የእግር ቅስት ምን ይመስላል?
መደበኛ ቅስት (መካከለኛ) የእርስዎ ቅስት በተፈጥሮ የሰውነትዎን ክብደት ይደግፋል እና ከ የተለመደ ጭነት። ተመልከት ለጠንካራ አጋማሽ እና በቀጥታ ወደ ከፊል ጥምዝ ላላቸው ጫማዎች። የመጨረሻው የሚያመለክተው ብቸኛውን ቅርፅ እና ጫማው የተገነባበትን ዙሪያውን አሻራ እና መጠነኛ የኋላ- እግር መረጋጋት።
የሚመከር:
የተገላቢጦሽ ተረከዝ ምንድነው?
በመሠረቱ እሱ የግራ እግሩ የተገለበጠ ተረከዝ አለው ፣ ይህም እግሩ እንዲያንገላታ ያደርገዋል እና ከዚያ ተግባራዊ ሃሉክስ ገደብስ የሚባል ነገር አለኝ ማለት ነው። ይህ ማለት የፊት እግሩ ወደ ከባድ ፕሮብሌም ይሄዳል ምክንያቱም የቦታው ጣት እና ሜታርስል አይሰሩም እና መሬቱን በትክክል ያነጋግሩ።
ለተጎዳው ተረከዝ ምን ማድረግ ይችላሉ?
ዶክተሮች ተረከዙን ለማከም የ RICE ዘዴን ይመክራሉ -እረፍት። በተቻለ መጠን ክብደትዎን ከተጎዳው ተረከዝ ያስወግዱ። በረዶ። ተረከዝዎን በረዶ ይያዙ። መጭመቂያ። ተጨማሪ ጉዳት እንዳይደርስበት ተረከዙን ይቅቡት። ከፍታ። የተጎዳውን ተረከዝ ትራስ ላይ ከፍ ያድርጉ
ተረከዝ በትር ሂደት ምንድን ነው?
ተረከዝ በትር-አዲስ የተወለደ ሕፃን ተረከዝ ተቆርጦ ከዚያ ትንሽ ደም ይሰበሰባል ፣ ብዙውን ጊዜ በጠባብ መለኪያ ('ካፒላሪ') የመስታወት ቱቦ ወይም በማጣሪያ ወረቀት። ተረከዝ በትር አሁን አዲስ የተወለደውን ደም ለመሳብ በጣም የተለመደው መንገድ ነው። በ 1923 ተረከዝ በትር ሙከራ ተፈለሰፈ
የአቺለስ ተረከዝ ማን ቆረጠ?
በትሮጃን ጦርነት ወቅት የአቺለስ በጣም የሚታወቅ ተግባር ከትሮይ በሮች ውጭ የትሮጃን ልዑል ሄክተርን መግደሉ ነው። ምንም እንኳን የአቺልስ ሞት በኢሊያድ ውስጥ ባይገለጽም ሌሎች ምንጮች እንደሚስማሙት እሱ በፓሪስ የትሮጃን ጦርነት ማብቂያ አካባቢ እንደተገደለ እና ቀስት ተረከዙን ተኩሶታል ።
የተቆረጠ ተረከዝ ንጣፍ ምንድነው?
የተቆረጠ ተረከዝ ወይም የፈረስ ጫማ ጥቅም ላይ የዋለው ለተረከዝ ሕመም ዋነኛ አስተዋጽኦ ያደረገው በተረከዙ ግርጌ ላይ መነሳሳት ነው ብለን ባመንንበት ጊዜ ነው። የታዋቂ እምነት መነቃቃት ላይ መቆም ህመም ያስከትላል። የተቆረጡ ንጣፎች ተረከዙን የታችኛው ክፍል በኪስ ለመያዝ ያገለግሉ ነበር