የአፍ እንክብካቤ የሚለው ቃል ምን ማለት ነው?
የአፍ እንክብካቤ የሚለው ቃል ምን ማለት ነው?

ቪዲዮ: የአፍ እንክብካቤ የሚለው ቃል ምን ማለት ነው?

ቪዲዮ: የአፍ እንክብካቤ የሚለው ቃል ምን ማለት ነው?
ቪዲዮ: ሰይጣን, ሜድቴሽን እና ዮጋ? EGO, MEDITATION and YOGA? 2024, መስከረም
Anonim

የአፍ ንፅህና የአንድን ሰው የመጠበቅ ልምምድ ነው አፍ ንፁህ እና ከበሽታ እና ከሌሎች ችግሮች (ለምሳሌ መጥፎ ትንፋሽ) ጥርሶችን በመደበኛነት በማፅዳት ( የጥርስ ንፅህና ) እና በጥርሶች መካከል ማጽዳት። መሆኑ አስፈላጊ ነው የአፍ ንፅህና መከላከልን ለማስቻል በመደበኛነት ይከናወናል የጥርስ በሽታ እና መጥፎ ትንፋሽ።

ከዚህ ጎን ለጎን ለታካሚ የአፍ እንክብካቤ ምንድነው?

ዓላማው የአፍ እንክብካቤ ከንፈር እና ሙክሳ ለስላሳ ፣ ንፁህ ፣ ያልተነካ እና እርጥብ እንዲሆን መሆን አለበት። ማጽዳት አፍ እና የምግብ ፍርስራሽ እና የጥርስ ንጣፍ (ጥርስን ጨምሮ) ማንኛውንም ምቾት ማቃለል ፣ ማሻሻል አለባቸው በቃል ሃሎቲስን መውሰድ እና መከላከል (Fitzpatrick ፣ 2000)።

የአፍ እንክብካቤ ምርቶች ምንድናቸው? የአፍ እንክብካቤ ምርቶች ን ለማፅዳት የታሰቡ ናቸው በቃል ጎድጓዳ ሳህን ፣ እስትንፋስን ያድሳል እና ጥሩነትን ይጠብቃል የአፍ ንፅህና . አንዳንድ ምርቶች ከጉድጓዶች መፈጠር ለመከላከል ንጥረ ነገሮችንም ያጠቃልላል።

በዚህ ምክንያት የአፍ እንክብካቤ ለምን አስፈላጊ ነው?

ጥሩ በመውሰድ ላይ እንክብካቤ የእርስዎን አፍ ፣ ጥርሶች እና ድድ በእራሱ የሚገባ ግብ ነው። ጥሩ በቃል እና የጥርስ ንፅህና መጥፎ የአፍ ጠረንን ፣ የጥርስ መበስበስን እና የድድ በሽታን ለመከላከል ይረዳል-እና በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ ጥርሶችዎን ለመጠበቅ ይረዳዎታል። ጤናማ አፍ የሕክምና ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳዎታል።

በታካሚው ላይ የአፍ እንክብካቤን እንዴት ያከናውናሉ?

  1. የኤሌክትሪክ ወይም በእጅ የጥርስ ብሩሽ ፣ ወይም የአረፋ ብሩሽ።
  2. የጥርስ ሳሙና ፣ የጥርስ እንጨቶች እና መጥረጊያ።
  3. ልብሶችን ለመጠበቅ መጥረጊያ ወይም ፎጣ።
  4. ለማጠጣት አንድ ኩባያ ውሃ።
  5. ለሰውዬው ምራቅ አንድ ሳህን ወይም ጽዋ።
  6. በውሃ ላይ የተመሠረተ የከንፈር ቅባት ወይም እርጥበት ማድረቂያ።

የሚመከር: