ለስላሳ ሆድ ለሆድ ህመም ጥሩ ነውን?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

እንጆሪ ዝንጅብል ሙዝ ለስላሳ (ፀረ-ማቅለሽለሽ ለስላሳ ) ይህ እንጆሪ ዝንጅብል ሙዝ ለስላሳ የሚጣፍጥ ብቻ ሳይሆን የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስታገስ እና መናደድ ድፍረቶች! ይህንን የኔ እላለሁ የሆድ ድርቀት ለስላሳ . እርስዎ በጣም የማቅለሽለሽ ከሆኑ አሰልቺ በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን ያን ያህል አስፈሪ ካልተሰማዎት እንጆሪዎቹ ጥሩ ንክኪ ናቸው።

በቀላሉ ፣ Smoothie ለሆድ ህመም ጥሩ ነው?

ሆድ መረጋጋት ለስላሳ ይህ ለስላሳ ለማገዝ በደንብ ይሠራል መናደድ በአሎዎ ቬራ ፈሳሽ ምክንያት ሆዶች። ሙዝ እና አቮካዶ ሁለቱም በእርስዎ ላይ ቀላል ሲሆኑ ሆድ , የኣሊዮ ፈሳሽ ፈሳሹን ለመሸፈን ይረዳል ሆድ እና ከመጠን በላይ የአሲድነት ምቾት ሊያመጡብዎ የሚችሉ ማናቸውንም ነጠብጣቦችን ያቃልሉ።

በሁለተኛ ደረጃ ፣ ተቅማጥ ካለብኝ ለስላሳ መጠጣት እችላለሁን? ለስላሳዎች ላክቶስ-ነፃ ወተት ፣ የአልሞንድ ወተት ፣ የአኩሪ አተር ወተት ወይም የኮኮናት ውሃ ያጣምሩ ጋር የፍራፍሬ ምርጫዎ። ጥሩ አማራጮች ሙዝ ፣ ብርቱካን ፣ እና ፖም. በተጨማሪም ፣ እርስዎ ይችላል አጃ/አጃ ብሬን ይጨምሩ- ጥሩ የሚሟሟ ፋይበር ምንጭ። ሾርባዎች - ሾርባ (አትክልት ፣ ዶሮ ወይም የበሬ ሥጋ) ያዋህዱ ጋር አትክልቶች ፣ ባቄላዎች ፣ እና ሩዝ።

እንዲሁም ለማወቅ ፣ ለሆድ ህመም ምን እወስዳለሁ?

በአጠቃላይ ፣ መፍትሄ ለማግኘት ከኩሽናዎ የበለጠ ማየት አያስፈልግም።

1. መራራ እና ሶዳ። በ Pinterest ላይ ያጋሩ።
2. ዝንጅብል። በ Pinterest ላይ ያጋሩ።
3. የሻሞሜል ሻይ። ጥሩ የሻሞሜል ሻይ እንደ ጸረ-ኢንፌርሽን በመሆን የሆድ ዕቃን ህመም ለማስታገስ ይረዳል።
4. BRAT አመጋገብ።
5. ፔፔርሚንት።
6. አፕል cider ኮምጣጤ.
7. የማሞቂያ ፓድ።

ለሆድ ህመም ምን ዓይነት ጭማቂ ጥሩ ነው?

ትኩስ የሎሚ ጭማቂ በሞቀ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ማከል የተበሳጨውን ሆድ በተፈጥሮ ለመፈወስ ይረዳል ምክንያቱም ተጨማሪ አሲድነት ሊዘገይ የሚችል ምግብን ለማዋሃድ ይረዳል። የአሲድነት መጠን የተበሳጨውን ሆድዎን ሊያባብሰው ስለሚችል በሎሚ አይለፉ። ዝንጅብል ሥር ሻይ.