የዓይን እንቅስቃሴዎች አርቆ የማየት ችሎታን ማሻሻል ይችላሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

በታማኝነት ተለማመደ ፣ የዓይን ልምምዶች በአንዳንድ ሰዎች ውስጥ የመነጽር ወይም የግንኙነት ፍላጎትን ሊያዘገይ ይችላል ዓይን ጡንቻዎች ያደርጋል የማስተካከያ ሌንሶችን የሚጠይቁ በጣም የተለመዱ በሽታዎችን አያስወግዱ - ማለትም ቅርብ እይታ ፣ አርቆ አሳቢነት , አስትማቲዝም እና ፕሪብዮፒያ (ከእድሜ ጋር የተያያዘ ሌንስን ማጠንከር)።

በተመሳሳይ ፣ እርስዎ ሊጠይቁ ይችላሉ ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የዓይን እይታን ማሻሻል ይችላሉ?

ለብዙ መቶ ዘመናት ሰዎች ዓይንን ከፍ አድርገዋል መልመጃዎች እንደ "ተፈጥሯዊ" ፈውስ ራዕይ ችግሮች, ጨምሮ የማየት ችሎታ . ያንን ዓይንን የሚያመለክት በጣም ተዓማኒ የሆነ የሳይንስ ማስረጃ አለ መልመጃዎች ራዕይን ሊያሻሽሉ ይችላሉ .ሆኖም ግን መልመጃዎች ይችላሉ የዓይን ብክነትን መርዳት እና ሊረዳዎ ይችላል አይኖች ስሜት የተሻለ . የዓይን ድካም.

ከላይ ፣ አርቆ የማየት ችሎታን ማሻሻል ይችላሉ? እንደ ደረጃው ይወሰናል አርቆ አሳቢነት , አንቺ በሐኪም የታዘዙ ሌንሶች ያስፈልጉ ይሆናል። ማሻሻል የእርስዎን ቅርብ እይታ. የመድኃኒት ማዘዣ ዓይነቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል -የዓይን መነፅር። ይህ የተፈጠረውን ራዕይ ለማጉላት ቀላል እና አስተማማኝ መንገድ ነው አርቆ አሳቢነት.

በተጨማሪም ፣ የዓይንዎን በተፈጥሮ ማሻሻል ይችላሉ?

ብዙ የዓይን ልምምዶች እንደ መንገዶች ይቆጠራሉ በተፈጥሮ የዓይን እይታን ያሻሽሉ እና የቅርብ እይታን ያሸንፉ። እንችላለን አይደለም ራዕያችንን አስተካክል ያለ ሙያዊ እርዳታ፣ እና ምንም ፈጣን እና ቀላል ጥገና አለ። የዓይን እይታ ችግሮች. ግን እንደ ጥሩ አመጋገብ እና አመጋገብ ባሉ መሳሪያዎች ፣ ትችላለህ አሁንም መርዳት የእርስዎ እይታ በተፈጥሮ እና ላይ ያንተ የራሱ።

አርቆ አሳቢነት በእድሜ እየባሰ ይሄዳል?

ዕድሜ የዓይንን ሌንስ እንዲጠነክር እና መሆን በራዕይ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል አነስተኛ ተጣጣፊ። ይችላል መሆን ቅርብ በሆኑ ነገሮች ላይ በግልጽ ለማተኮር አስቸጋሪ ፣ ያስከትላል አርቆ አሳቢነት ፣ ሲገናኝ presbyopia ተብሎ የሚጠራ እርጅና . Presbyopia ቅድመ ሁኔታ ነው እርጅና ማንም እንዳበቃ ዕድሜ 35 አደጋ ላይ ነው።