ቡኒ ከምን የተሠራ ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ሀ ቡኒዮን በትልቁ ጣትዎ ስር ባለው መገጣጠሚያ ላይ የሚፈጠር የአጥንት እብጠት ነው። በእግርዎ የፊት ክፍል ላይ አንዳንድ አጥንቶች ሲንቀሳቀሱ ይከሰታል ወጣ የቦታ. ይህ ትልቅ ጣትዎ ጫፍ ወደ ትናንሽ ጣቶች እንዲጎትት እና በትልቁ ጣትዎ ስር ያለውን መገጣጠሚያ እንዲጣበቅ ያስገድደዋል ወጣ.

በተጨማሪም ማወቅ, ቡኒዎች ሊጠፉ ይችላሉ?

ሀ bunion ያደርጋል ብቻ አይደለም ወደዚያ ሂድ በራሱ. እንደውም ሀ ቡኒ ይሆናል ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ መሄድ ብቻ ነው ይሄዳል ካልታከመ ላይ. ወግ አጥባቂ ሕክምና አማራጮች ይችላል ህመምን ለማስታገስ እና ለማቆም ይረዱ ቡኒዮን እድገት, ግን እነሱ ያደርጋል የአካል ጉዳተኝነትን ወይም “ጉድፍ” አያድርጉ ወደዚያ ሂድ.

እንዲሁም ቡኒ እንዴት ይጀምራል? ሀ ቡኒዮን ተጋላጭ እግሮች በተደጋጋሚ ወደ ጠባብ ፣ ወደ ጣት-ወደ-ጫማ ጫማዎች ሲጨመሩ ብዙውን ጊዜ የማደግ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ትልቁ ጣት ወደ ሌሎች ጣቶች ይገፋፋል ፣ አንዳንድ ጊዜ በእነሱ ላይ ወይም በታች ይወርዳል። በውጤቱም ፣ ትልቁ ጣት መሰረቱ - ሜታታሶፋፋላንጄል (ኤምቲፒ) መገጣጠሚያ - ከእግሮች ውጭ ጫፎች ወይም ማዕዘኖች።

በዚህ ረገድ, በእግርዎ ላይ ቡኒዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

ያለ ቀዶ ጥገና ቡኒዎችን ማከም

1. ጤናማ ክብደት ይጠብቁ።
2. በመድኃኒት ቤት ውስጥ ሊገዙት በሚችሉት ሞለስኪን ወይም ጄል በተሞላ ንጣፍ ቡኒውን ይጠብቁ።
3. እግሩን በትክክል ለማስቀመጥ የጫማ ማስገቢያዎችን ይጠቀሙ።
4. በሀኪም መመሪያ ስር የእግር ጣትን ቀጥ አድርጎ ለመያዝ እና ምቾትን ለማስታገስ በምሽት ስፕሊን ይልበሱ።

ቡኒዎች ህመም ናቸው?

ቡኒዎች በጊዜ ቀስ በቀስ ፣ ብዙውን ጊዜ በዓመታት ውስጥ። እነሱ የበለጠ የሚያበሳጩ ሊሆኑ ይችላሉ። የሚያሠቃይ , ነገር ግን እነሱ ለመጉዳት ሊጀምሩ እና በጊዜ ሂደት ወደ በርካታ ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ። ብዙ ጊዜ እብጠት፣ መቅላት፣ ያልተለመደ ርህራሄ እና/ወይም አለ። ህመም በትልቁ ጣት እግር እና በእግር ኳስ ውስጥ.