ዝቅተኛ ፖታስየም ማዞር ሊያስከትል ይችላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ድካም ወይም ቀላል ራስ ምታት; ዝቅተኛ ደረጃዎች ፖታስየም ይችላል ስሜትህን ትተህ መፍዘዝ ፣ ደካማ ወይም ቀላል ጭንቅላት። ዝቅተኛ ፖታስየም ደረጃዎች ይችላል የልብ ምትዎንም ያቀዘቅዙ ይችላል መሳት ያስከትላል። መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት ወይም የልብ ምት: ከ ጋር ዝቅተኛ ፖታስየም በሰውነትዎ ውስጥ የደም ሥሮች ፣ ደረጃዎች ይችላል ጠባብ።

ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት የፖታስየም መጠንዎ በጣም ዝቅተኛ ከሆነ ምን ሊከሰት ይችላል?

በ hypokalemia ፣ እ.ኤ.አ. ደረጃ የ ፖታስየም ደም መፋሰስ ነው በጣም ዝቅተኛ . ሀ ዝቅተኛ የፖታስየም ደረጃ ብዙ ምክንያቶች አሉት ግን ብዙውን ጊዜ ማስታወክ ፣ ተቅማጥ ፣ አድሬናል ግራንት ዲስኦርደርስ ወይም ዲዩቲክቲኮችን መጠቀምን ያስከትላል። ሀ ዝቅተኛ የፖታስየም መጠን ይችላል ጡንቻዎች እንዲሰማቸው ያድርጉ ደካማ ፣ መጨናነቅ ፣ መንቀጥቀጥ ፣ አልፎ ተርፎም ሽባነት ፣ እና ያልተለመዱ የልብ ምትዎች ሊዳብሩ ይችላሉ።

በተመሳሳይ የፖታስየም መጠንን በፍጥነት እንዴት ማሳደግ እችላለሁ? ብዙ ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በፖታስየም የበለፀጉ ናቸው.

1. ሙዝ ፣ ብርቱካን ፣ ካንታሎፕ ፣ ማር ፣ አፕሪኮት ፣ ግሬፕ ፍሬ (አንዳንድ የደረቁ ፍራፍሬዎች ፣ ለምሳሌ ፕሪም ፣ ዘቢብ ፣ እና ተምር ፣ በፖታስየም ውስጥ ከፍተኛ ናቸው)
2. የበሰለ ስፒናች።
3. የበሰለ ብሮኮሊ.
4. ድንች.
5. ጣፋጭ ድንች.
6. እንጉዳዮች.
7. አተር.
8. ዱባዎች።

ስለዚህ ፣ ዝቅተኛ የፖታስየም ሚዛን ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል?

ደም በሚሆንበት ጊዜ ፖታስየም ደረጃዎች ናቸው። ዝቅተኛ , የእርስዎ አንጎል እነዚህን ምልክቶች በብቃት ማስተላለፍ አይችልም. ይህ እንደ የጡንቻ ቁርጠት ያሉ ረዘም ላለ ጊዜ መኮማተር ያስከትላል። ዝቅተኛ ደም ፖታስየም ደረጃዎች ይችላል በዚህ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ሚዛን , የሚያስከትል ቁርጠት በመባል የሚታወቁት ቁጥጥር ያልተደረገባቸው እና ረዘም ያሉ ግንኙነቶች።

በዝቅተኛ ፖታስየም ሊሞቱ ይችላሉ?

ሃይፖካሊሚያ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ ባለባቸው ሕሙማን ውስጥ የልብ ምት መዛባት የመጋለጥ እድልን ይጨምራል ፣ እንዲሁም የሁሉንም ምክንያት ሞት ፣ የልብና የደም ቧንቧ ሞት እና የልብ ድካም ሞት እስከ 10 እጥፍ ይጨምራል። ረዥም ጊዜ ፖታስየም homeostasis በኩላሊት ላይ የተመሠረተ ነው ፖታስየም ማስወጣት.