የሳንባ መጠን እና አቅም ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ነገሮች ምንድን ናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የመተንፈስ አቅም (የሳንባ አቅም) የሁለት ወይም ከዚያ በላይ ጥራዞች ድምር ነው. እንደ ዕድሜ , ወሲብ , የሰውነት ግንባታ , እና አካላዊ ማመቻቸት በሳንባ ጥራዞች እና ችሎታዎች ላይ ተፅእኖ አላቸው። ብዙውን ጊዜ ሳንባዎች ገና በጉልምስና ዕድሜ ላይ ሲደርሱ ከፍተኛውን አቅም ይደርሳሉ እና ከዚያ ጋር ይወድቃሉ ዕድሜ ከዛ በኋላ.

ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት ማዕበሉን መጠን እና አጠቃላይ የሳንባ አቅም ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ ምክንያቶች ምንድናቸው?

ጠቅላላ የሳንባ አቅም ከፍተኛው የአየር መጠን ነው ይችላል በጣም ጥልቅ በሆነ ትንፋሽ ወቅት ይያዙ።. ማዕበል መጠን እና የሳንባ አቅም ይችላል በሲጋራ ማጨስ, ደካማ የአካል ጤንነት, የደም ማነስ, በሽታ እና እድሜ ወዘተ.

በሁለተኛ ደረጃ ፣ የሳንባ መጠኖችን እና አቅሞችን ማወቅ ለምን አስፈላጊ ነው? የሳንባ አቅም ጤናን እና ረጅም ዕድሜን ይተነብያል። ይህ ማለት በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ ለእርስዎ የበለጠ ከባድ ይሆናል ማለት ነው ሳንባዎች ወደ ውስጥ ለመተንፈስ እና አየር ለመያዝ። በአነስተኛ ኦክስጅን ስንተነፍስ ሰውነታችን እና ሕዋሶቻችንም እንዲሁ ኦክስጅንን ያነሱ በመሆናቸው በመላው አካል ውስጥ ኦክስጅንን ለማውጣት ልባችን ጠንክሮ እንዲሠራ ያስገድደዋል።

ይህንን በተመለከተ ምን ዓይነት የፊዚዮሎጂ ሁኔታ የሳንባ መጠን እና አቅም ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል?

ፊዚዮሎጂያዊ ምክንያቶች የሳንባ መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል / አቅም የስፒሮሜትሪ ውጤቶችን በሚተረጉሙበት ጊዜ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ዕድሜ፣ ጾታ፣ ክብደት፣ ቁመት እና ጎሳ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ከፍታ እና ሌሎችን ያጠቃልላል።

4 የመተንፈሻ አካላት ምን ያህል ናቸው?

የሳንባ መጠኖች . የ የድምጽ መጠን በውስጡ ሳንባ ሊከፈል ይችላል አራት ክፍሎች: ማዕበል የድምጽ መጠን ፣ የማለፊያ መጠባበቂያ የድምጽ መጠን ፣ አነቃቂ መጠባበቂያ የድምጽ መጠን ፣ እና ቀሪ የድምጽ መጠን . ማዕበል የድምጽ መጠን (ቲቪ) በመደበኛ ትንፋሽ ወቅት ተመስጦ እና ጊዜው ያለፈበትን የአየር መጠን ይለካል።